Kikucchiのひとりごと

たか志 味噌とんこつらーめん　￥770 約4か月ぶりの訪問です。 こんなに長期間訪問しなかったのは初めてかも。 虹ソラ 味玉鶏にぼしソバ　さんまバージョン　￥830 ライズアゲイン 味玉つけ麺　￥900 本当は味玉1個なのですが、今回は2個あります。 前回しょぱいスープを提供したとのことで、お詫びの味玉を追加で頂きました。 以前、帰宅後にやたら喉が渇いたことはあったけど、前々回のような気がする。 他にお客さんがいなかったこともあり、店長さんに話しかけられるがままに会話しました。 ココの店長さん、「そば」というメニューがあるお店は片っ端から訪問しているようです。 しかし、市役所のラーメンだけは時間の都合でどうしても訪問することができないとのことです。 あと、会話の中で気付いたことは、ジモピーとヨソ者（Uターン含む）との味覚のズレ。 自分の味覚がヘンでないことがわかっただけでも良かった。 CLOSEの時間あたりまで居座ってゴメンナサイ。 こちらのお店で遅めの昼食をとると、困ったことに夕食食べられないです。 ポイントがたまったので、期限来る前にもう1度訪問します！ お財布事情と体重コントロールの都合で、美味しいのに訪問頻度が低めの残念な客です。 店主がDEBUのお店は本当に美味しいです。 焼肉・冷麺　ヤマト 冷麺　別辛　￥390（通常￥780） 今回も冷麺まつりのの期間に訪問したら、各テーブルでタブレット端末から注文する方式に変わったようです。 セットメニューの場合、別辛かどうかわからない形式だったので、店員さんに確認したところ、別辛で持ってくるとのことでした。 ここには、優勝軒の画像を載せたかったのですが、まさかの知っている人がお店にいたので、写真撮るのを断念。 プライベートの時間ですし、目が合わなかったので、挨拶はしていません。 知っている人に、私の悪趣味を公開するわけにはいかない。 シェルブール 苺のチョコ生ケーキ　5号（15cm）3,700円 ふんわりとしたチョコスポンジを 生チョコクリームでカバーリングした おすすめのクリスマスケーキです。 文化の日あたりから店舗にクリスマスケーキ予約のチラシがありました。 1か月ほど前に注文しました。

1週間ほど前に出したはずの年賀状。 「配達準備中に調査しましたが、あて所に尋ねあたりません」 というスタンプが押されて戻ってきました。 書き損じの年賀はがきが1枚あったので、一緒に郵便局へ持って行きました。 書き損じのほうは、手数料5円で交換してもらいました。 しかし、スタンプが押されていたほうは、一度配達手続きして処理されたため、交換できないとのことでした。 52円も損した のは差出人である私。 宛先は小学生の頃からの友人。 引っ越しをしたら、 郵便局で「 転居・転送サービス 」の手続き をするのが当然のはず。 郵便局員さんの仕事を増やすんじゃないってことです！

12月上旬、「クロネコＤＭ便」で届いた「Edy-楽天ポイントカード」。 何かに応募した記憶はあるけど、記憶が曖昧なのでググってみた。 「Edy-楽天ポイントカードプレゼントキャンペーン」に応募したようです。 https://edy.rakuten.co.jp/campaign/other/edy/edycard_present/ 届いたのは画像左側にある青色のカード。 赤色のほうが楽天らしい色で良かったのになぁ。 プレゼントのEdy200円分は「ファミポート」でチャージしました。 今回の応募条件は、ゴールド会員以上であることです。 メリットは、応募さえすれば確実に無料でゲットできます。 デメリットは、カードの色を選べないことです。 「Edy-楽天ポイントカード」は、こちらから好きな色を購入することが可能です。 ▶▶▶　 楽天Edyオフィシャルショップ

当選通知が来ました。 今回応募したのはこちらの企画。 ※HPより引用 手元に到着するのは1月下旬。 サンタさんごめん。 本音はTシャツが欲しかった。 追記　2018.1.27 メールが来たのは前日。 本日（2018.1.27）、無事に商品が到着しました。 困ったことに、作るスペースないし、飾るための額縁もない。 どうしよう。

今回、楽天市場で開催中の「大感謝祭」で買ったものです！ こちらはリピート購入です。 【発送日有り】プーアル茶|ダイエット茶の定番(プーアール茶）|ふくちゃのがぶ飲みプーアル茶|お買い得ティーパック2か月分（ティーバッグ　普洱茶 熟茶）約3g×50包メール便送料無料|【RCP】|送料無料 こちらは、今回初めて購入しました。 【メール便 全国送料無料＆今だけポイント10倍】【フェイスタオル】ホテル仕様しっかりタオル 2枚セット【しっかり】【もっちり・ふわふわ】【肌触り良し！】高級フェイスタオル2枚セットベトナム生まれの中厚タイプ[おしゃれ/無地/カラータオル] ECナビ経由でお買い物すると「100円につき10pts.貯まる」ので有効活用しています。 購入の仕方はこちら。 ①普通に楽天市場を閲覧。 ②気になった商品をお気に入りに登録。 ③ECナビ経由で楽天市場に移動。 ④お気に入りから商品のURLをクリックして、商品を買い物かごに入れてから購入。 面倒ですが、確実にECナビポイントを獲得するために行っている方法です。

ゲットマネー（GetMoney!）で、いつものようにアンケートの回答をしていたときのこと。 突然画面が切り替わる。 Google あなたのシステムは4つのウイルスによってひどく損なわれています！ 戻るボタンをタップすると今度はこちらの画面。 警告！ ハイリスクはAndroidの自己保護システムによって検出されます！ 4つのウイルスがシステムを脅かす： どちらの画面も、日本語が雑！ Googleのロゴを入れただけでは騙されない！ 急に背景が真っ赤な画面になっても騙されない！ このような画面が出たのは過去に何度か出現しています。 今回ようやくスクリーンショットしました。 ただただ迷惑。 おかげでアンケートはやり直し。

8月9月10月11月で合計36回走りました。 赤字はGPSが幽体離脱し、トンデモデータのため、マピオンの測定距離にしています。 11月中旬で中断した理由は突然冬が到来したからです。 寒くなると膝が痛くなるし、東京マラソンに当選したわけでもないので無理はしない。 言い訳並べて冬は室内で腹筋頑張る予定！ こちらも注目！　▶▶▶　 【ジョギング・マラソン】ランキング

2日連続でランニング。 本日もTシャツ+ハーフパンツで走っちゃいました。 風が殆ど吹かなかったので、お腹が痛くなる寒さはありませんでした。 明日から雪マーク＆最高気温1ケタの予報。 海側だと春先に雪が降るのですが、海なし地域は雪が降るの早い。 春までランニングお休みしようかな。 ☆本日の記録☆ 距離：5.73km 時間：34分56秒 気温：6.8℃ 風速：0.0m/s

久々のランニング。 最近の外出時はコート必須の寒さ。 しかし、走るときはTシャツ+ハーフパンツ。 走りやすいのが一番。 絶好調ではなかったので、タイムはイマイチですが気にしない。 自己満足で終了。 ☆本日の記録☆ 距離：5.67km 時間：35分20秒 気温：7.6℃ 風速：1.6m/s

本日は朝からランニング。 前回昼14.6℃→今回朝7.2℃。 走る時間帯によって気温差激しいです。 本日もTシャツ+ハーフパンツとKYな服装。 見かけた人は寒そうって思うでしょうが、最初の1kmを過ぎれば結構快適です。 気温低めなので、リップクリームやハンドクリームで保湿。 後半、駅前を通りかかったとき、警察車両を発見。 2人警察官が乗車していました。 警察車両の前後には、路駐の一般車両が5台以上!?ありました。 全部捕まえればいいのに。 別件で来ていたとしても、堂々と違反している車両くらい捕まえてほしいものです。 ☆本日の記録☆ 距離：5.66km 時間：34分57秒 気温：7.2℃ 風速：2.2m/s

明日は雨降や強風の予報なので、本日ランニング。 半袖Tシャツ+ハーフパンツは11月の北国にはKYな服装です。 走行中、男子高校生がピンで走っているのを偶然発見。 私と似たような服装でホッとしました。 本日の天候に対して、自分の服装は間違っていなかった。 しっかり着込むと1km位で暑くなり、後半汗冷え地獄の可能性。 ☆本日の記録☆ 距離：5.74km 時間：34分32秒 気温：14.6℃ 風速：2.8m/s

昨日走った後、猛烈な脚のだるさ。 寝て起きたら治ると信じていたのに変化なし。 しかし、走りたかったのでやることやってから走ることに。 寒暖差を感じるランニングが2日連続になるとは。 気温差は昨日20.4℃→本日7.8℃。 昨日走ってから19時間ほどしか経過していないのに15秒早くゴール。 走るときの気温重要。 ☆本日の記録☆ 距離：5.73km 時間：34分46秒 気温：7.8℃ 風速：0.1m/s

本日は晴天なり。 気温差は前回6.8℃で今回20.4℃。 風向は南でポカポカ日和。 走る前に一応水分摂取したのですが、暑くて口の中がパッサパサになりました。 本日タイムが遅い気がするのは暑さのせいにしておきます。 太陽サンサン20℃越えの中で走るのはキツイ。 ☆本日の記録☆ 距離：5.70km 時間：35分01秒 気温：20.4℃ 風速：0.8m/s

先日買い物した際に利用した、イオンカード会員さま限定サンキューパスポート。 一桁の日付なのに、わざわざ「05」と書いてくれました。 不正する人でもいるのでしょうか？ マナー守って利用しようよ。

先週と先々週は台風だったり私用が入ったりで、3週間ぶりに日曜日のランニング。 走ろうとしたら雨降り。 いつも見ている番組のあるコーナーがいつもより30分ほど遅く始まることをいつもの時間に知りました。 ちょうど雨が止んで晴れてきたので走ることに。 番組のコーナーが始まるまでに戻れるように必死に走りました。 3日連続で走ったので、さすがにタイムは落ちました。 気温は一桁でしたが、半袖Tシャツ+ハーフパンツで快適に走ることができました。 TATTAの距離は6.07km。 本日は、駅付近でふ～らふら。 GPSの生態がワカラナイ。 ☆本日の記録☆ 距離：5.70km 時間：34分39秒 気温：6.8℃ 風速：1.9m/s

本日も朝からランニング。 走っている最中、一番困るのは、犬の散歩をしている飼い主と犬。 犬嫌いなのに、私が近づいて来るとロープを長くする嫌がらせ。 犬と飼い主に歩道占拠されて走ることができないので、車道に出たら後ろから車来るし。 車を運転していた人ゴメンナサイ。 普通、他人が近づいてきたらロープ短く持つんじゃね。 中にはフンの始末中、ロープから手を放す自己中飼い主もいる。 ちゃんとしつけをしてから公道や公園を散歩させろって思います。 飼い主を選ぶことができない犬も可哀想。 TATTAの距離は5.86km。 本日もスタートしてすぐにGPSの徘徊がみられました。 マジでGPSの精度上がってほしい。 ☆本日の記録☆ 距離：5.70km 時間：34分28秒 気温：13.5℃ 風速：1.9m/s

前回ランニング後、鼻水ズルズルでつらくて早寝しました。 本日も鼻水でますが、ズルズルダルダルではないのでランニング。 日中のランニングなので、信号休憩しまくり。 信号休憩ごとにあくび。 身体の酸素が不足していたのかな。 後半、自宅近くの仙人のような雰囲気の人（書道教室の先生!?）から「がんばれ～！」頂きました。 珍しく反応できましたが、右半分は笑顔、左半分は笑顔になり切れず通過。 東京マラソンのように、途中の撮影ポイントで笑顔になることはできても、そうでない時はムリです。 今年最後の3連休は何回走ることができるかな。 TATTAの距離は5.81km。 走行経路を調べてみると、自宅を出てすぐ8の字に徘徊した箇所がありました。 ☆本日の記録☆ 距離：5.70km 時間：34分07秒 気温：13.4℃ 風速：0.3m/s

先週末は、風邪ひきピークでした。 深夜に咳き込んだ日もありました。 現在は鼻水ズルズルです。 ズルズル過ぎて、鼻をかむと最悪です。 キッチンペーパー並みに頑丈で肌触りのよいティシューが欲しいです。 今のところ、鼻の粘膜が侵されている感じのない風邪ひきは珍しいかもです。 早朝は気温一桁で寒すぎなので、日中走りました。 中4日ということもあり、走り始めは喉が痛かったです。 それでも、必死に走ったようで、前回より50秒ほど速いタイムでした。 呼吸器系はイマイチでしたが、手足は元気だったようです。 TATTAの計測距離は5.81km。 GPSの幽体離脱はしていないようですが、信号待ちのときにウネウネしていたようです。 ☆本日の記録☆ 距離：5.70km 時間：33分47秒 気温：12.1℃ 風速：1.4m/s

10月 虹ソラ 冷やしラーメン　￥750 ポラーノ ダブル　￥330 季節限定　紫いも　厳美産　数量限定 季節限定　さつまいも ファミーユ チキンとモッツァレラチーズのクリームソース（フェットチーネ）　単品￥850 今回のパスタは、どうしても嫌いな野菜との格闘でした。 虹ソラ 冷やしラーメン　￥750 昨年同様、この時期になるとカイワレが消えました。 シェルブール ポイントがたまっていたので、焼き菓子を購入しました。 虹ソラ クリィミー鯛ソバ　￥850 11月 ライズアゲイン 味玉つけ麺　￥900 焼肉・冷麺　ヤマト 冷麺　別辛　￥390（通常￥780） いつもどおり、冷麺まつりのの期間に訪問しました。

2週間ぶりのパーフェクト。 6時20分ごろ　ZIP!deポン!～○×クイズ～ Q　回転寿司はメリーゴーラウンドをヒントに開発。○か×か？ 「あたり！3ポイント」は「×」の「赤」。 6時50分ごろ　ZIP!deポン!～チャレンジ～ 今週は・・・「ティーバッティング」 川島海荷さんがチャレンジして「5個」。 「大あたり！3ポイント」は「3～5個以上」の「赤」。 7時50分ごろ　ZIP!deポン!～マーメイド～ 「大あたり！3ポイント」は「黄」の尾崎里紗アナ。 10月30日（月）～11月10日（金）のプレゼント プレゼント①　鋳物ホーロー鍋「ピコ・ココットラウンド（STAUB）」を3人に！ プレゼント②　朝だよ！貝社員クリアファイルを20人に！ どちらか当たるといいな。

日に日にひどくなってくる風邪症状。 起床後は声が出ませんでした。 起床後しばらくして、ようやく風邪声を出せるようになりました。 ギリギリ走れるレベルの喉の痛み。 手足はいつも通り元気なのでランニング。 10月前半に比べて、かなり寒くなってきているのを感じます。 半袖Tシャツ+ハーフパンツで走ったのですが、日に日に浮いている感あります。 保湿のために、リップクリームとハンドクリーム塗りました。 ガチマラソンするわけでないので、ワセリンは使っていません。 気温が気温だけに、走った後も汗だくにはならず。 週末は予定あるので、明日は走らない予定。 次回走ることができそうなのは来月。 ☆本日の記録☆ 距離：5.74km 時間：34分38秒 気温：11.3℃ 風速：1.1m/s

昨日は走った後、力尽きてしまいました。 夜ご飯作る元気も食べる元気もなく、冷蔵庫にあった焼きうどんを食べて就寝。 本日も喉の痛みはありますが、やることやってから走ることにしました。 帰宅後、TATTAの距離を確認したところ、7.59km。 昨日同様、地図を確認したところ、やはり駅周辺でスマホからGPSが幽体離脱していました。 ☆本日の記録☆ 距離：5.70km 時間：34分37秒 気温：10.7℃ 風速：0.8m/s

一昨日は台風21号の影響で一日中雨降り。 昨日は台風21号通過。 本日は、喉は痛いけど、呼吸が苦しすぎるわけでもなく、手足も元気なのでランニング。 お昼ご飯前のすきっ腹なので、飴を舐めながら走りました。 甘いものを欲していたようで、残り2kmくらいのところで飴消費。 程々に糖分は重要。 帰宅後、TATTAの距離を確認したところ、6.65km。 GPSは、駅周辺を相当な時間ウロウロ走っていたようです。 GPSがスマホから幽体離脱する現象。 この精度で自動運転の車が販売されたら怖すぎる。 ☆本日の記録☆ 距離：5.70km 時間：35分00秒 気温：15.7℃ 風速：1.7m/s

昨日走りたかったのですが、一日中雨降り。 本当は、バルーンを観に行きたかったので走る予定はなかったのですが、明日雨降りの予報なので、本日走ることにしました。 本日は明け方と夕方にバルーンの競技飛行が行われたようです。 個人的なスケジュールの都合上、会場に行くことは諦めて、走りながら観ることに。 バルーンを観たことで、昔の「ドラえもんの歌」が頭の中を旋回しまくっています。 空を自由に　飛びたいな 『ハイ！タケコプター』 空を飛ぶより、「どこでもドア」が欲しい！ ☆本日の記録☆ 距離：5.66km 時間：35分29秒 気温：12.5℃ 風速：1.1m/s

約1か月ぶりのパーフェクトとなりました。 パーフェクトだと、1日Happyに過ごせそう。 6時20分ごろ　ZIP!deポン!～○×クイズ～ Q　ぶどうは房の先端の粒ほど甘くなる。○か×か？ 「あたり！3ポイント」は「×」の「赤」。 上のほうが甘い！ 6時50分ごろ　ZIP!deポン!～チャレンジ～ 今週は・・・「玉入れ」 川島海荷さんがチャレンジして「9個」。 「大あたり！3ポイント」は「8～9個以上」の「緑」。 7時50分ごろ　ZIP!deポン!～マーメイド～ 「大あたり！3ポイント」は「緑」の川島海荷さん。 10月16日（月）～10月27日（金）のプレゼント プレゼント①　空気清浄機能付ファンヒーター「Dyson Pure Hot+Cool Link」を2人に！ プレゼント②　朝だよ！貝社員マスキングテープを20人に！ どちらか当たるといいな。

やることやって時間を持て余したので昼食前にランニング。 風が冷たいなと思ったら、スタート時の風向は北。 身体が起きていたこともあり、昨日（36分32秒）より2分以上速いタイム。 帰宅後は少し休憩してから昼食。 3日連続で走りましたが、次回走れそうなのは週末。 本日走っていて気になったこと。 近所の蕎麦屋を利用する人の駐車マナー最悪。 歩道に駐車するのも許せないけど、点字ブロックの上に駐車するとは。 このお店は駐車場がないので、近くの市営駐車場を利用することになっているはず。 近所だけど、マナーを守れない人が利用する蕎麦屋には行きたくない。 ☆本日の記録☆ 距離：5.65km 時間：34分30秒 気温：16.5℃ 風速：2.2m/s

本日の日の出時刻は5:44。 この17分前に出発。 さすがに薄暗かったです。 途中「寒くないの？」と聞かれましたが、走るにはちょうど良い気温。 声を掛けられるまで、裸眼でよく見えていなかったため、人の存在にすら気付かず。 あと、走っている最中に声かけられても声を出す余力ないです。 挨拶されることもありますが、知らない人に声かけられるの苦手です。 首をコックリして挨拶することもありますが、この後、フォームが崩れるのでツライです。 走る終わるころにはすっかり明るくなりました。 明日はこの地域は早朝からイベントがあるようなので、今のところ走る予定はありません。 ☆本日の記録☆ 距離：5.64km 時間：36分32秒 気温：10.0℃ 風速：0.4m/s

外出先から帰宅後にランニング開始。 近所の小学校は来年入学する親子が沢山いました。 運動していないとヒンヤリ空気。 走り始めの風向は北北西。 周りの木々もいつの間にか紅葉だったり落葉していたり。 植物は季節に対して正直だなぁ。 ☆本日の記録☆ 距離：5.69km 時間：34分55秒 気温：14.9℃ 風速：0.7m/s

前日、天気予報をチェックした際、走りたい時間帯は傘を閉じたマーク。 早起きランニングしようと一応早起きしてみたのですが・・・小雨。 雨止み待ちしながらひたすら家事をこなす。 一通り終わったので、ランニング出発。 最初ぽつりぽつりな雨も、後半になってくると霧雨に変わってきました。 最終的には濡れて終了。 ☆本日の記録☆ 距離：5.70km 時間：35分18秒 気温：13.8℃ 風速：0.1m/s

本日の日の出時刻は5:39。 今日も日の出時刻にランニング開始！ 昨夜から腰痛があったので走れるか不安でしたが、昨日より早く走ることができました。 昨日同様、気温が高めだったので、帰宅後は汗だく。 三連休最後はNot Happy Mondayとなりました。 ☆本日の記録☆ 距離：5.62km 時間：36分02秒 気温：16.7℃ 風速：0.2m/s

2年越しに念願叶って、「仙台うみの杜水族館」へ行くことができました。 開園してから一度行きたいと思い、近くを何度か通ったことがあります。 しかし、あまりの行列にドン引きしてアウトレットで買い物。 一度見かけたことあるのは猛暑日の行列。 猛暑日に並ぶのは夢の国だけで十分です。 外の行列は入館券を購入するための列。 約30分並んで購入しました。 入館できたのは11:30頃。 イワシの集団行動。 スイミーを思い出させる光景です。 切り身などで見かける魚が多く泳いでいたので空腹を抑えながら鑑賞。 ちょうど「イルカ・アシカのパフォーマンス」が終了。 入館料が良い感じのお値段なので、ショーを鑑賞しないのはもったいない。 1時間座っているのももったいないので、まだ鑑賞していないエリアを鑑賞。 30分前に着席戻ると、既に座席は程よく埋まっていたので、正面の席は断念して着席。 アシカ→イルカの順でショーが行われました。 今回の画像はスマホ撮影。 イルカの画像は拡大しましたが、それ以外は加工なし。 我ながらピンボケせずに撮影できているほうだと思う。 ウン年前、初デジカメ購入後、水族館へ行った際に撮影したところ、オールピンボケ。 以前所有していたデジカメより、現在愛用しているスマホのほうが格段に性能良いです。 やっぱり夢は一眼レフ。 水族館で魚を鑑賞した後は、回転寿司へ行き、遅い昼食。 その後、自宅近くまで戻ってから、いつものアイス店に立ち寄り帰宅。

昨日は雨だったのでランニングは中止。 本日目覚めた時はまだ真っ暗。 スマホポチポチしてから準備をして走り始めたのが日の出時刻でした。 本日の日の出時刻は5:38。 雨降り翌日なので道路はしっとりしており、湿度高めでした。 似たような服装のランナーさん2人（坊主の人＆坊主じゃない人）とすれ違いました。 明日は体育の日。 晴天になるといいな。 ☆本日の記録☆ 距離：5.61km 時間：36分53秒 気温：15.6℃ 風速：1.4m/s

期間限定の好きな商品。 家族に頼んで買ってきてもらいました。 テイクアウトなので、アツアツではありませんでしたが、美味しくいただきました。 ☆マクドナルドHP（ http://www.mcdonalds.co.jp/campaign/hehonhohehohai/ ）より ヘーホンホヘホハイ（ベーコンポテトパイ） サクサクのパイの中に、スモーキーなベーコン、ホクホクのポテト、オニオンなどの具材がたっぷり入ったマクドナルドの人気のパイが今年も期間限定で登場。 とろ～りクリーミーでホクホク食感と味わいは、心も体も温まる、この季節にぴったりの商品です。 ※「ベーコンポテトパイ」でもご注文いただけます。 ヘーホンホヘホハイ 「なに食べてるの」篇

ランニング出発のため自宅の扉を開けると、モスキート音のような高音域の不快音。 私が住んでいる住所地域だけ不快音。 少し離れると、何事もなかったかのような早朝の静けさ。 本日の日の出時刻は5:35。 日の出3分前に出発したようです。 曇り空ということもあり辺りは少し暗め。 街頭もバッチリ点灯していました。 そろそろ5時台のランニングも厳しくなってきたかもです。 途中自宅付近を走ったりゴールで自宅に到着した時も不快音。 室内は普段の雨音も聞こえないような二重窓のおかげで気付かないレベル。 小学生の集団登校が始まる時間帯には、いつもの静けさを取り戻したようです。 ☆本日の記録☆ 距離：5.62km 時間：36分51秒 気温：10.5℃ 風速：0.7m/s

家族が日の出前に出発後起床して3日連続でランニング。 本日の日の出時刻は5:32。 今月は「TATTA」と連動しているイベント「オクトーバーラン2017」開催中なので、走れるときは走りたい。 汗だくにならないランニングは気持ち良いです。 本日はこの地域では選挙の投票日。 投票券は来たのに、投票券に記載されている「せんきょ　○○○○○」が来ない。 ※○○○○○部分は地名（ひらがな）。 一票投じたくても、公約がわからないと、誰に投票すればいいのかわからない。 事前に配布するものはしっかり配布してほしい。 ☆本日の記録☆ 距離：5.65km 時間：36分31秒 気温：9.8℃ 風速：1.1m/s

ポラーノ ダブル　￥330 今回は「ごま」「クリームチーズ」を選択。 いつも通り、溶けかかりの状態で渡されたので、パンツにアイスのシミがついていました。 レストラン ファミーユ 自家製塩漬け豚とキャベツのパスタ　単品￥850 近所にあるのに、ランニングの際に通過するのみで、半年ぶりの訪問となりました。 虹ソラ 鯛出汁潮ソバ　￥800 鯛の出汁がよく効いていて、ほのかな甘味が最高でした。 RISE AGAIN 味玉つけ麺　￥900 全然言っていないことに気付いたので、半年ぶりに訪問しました。 相変わらずの食べごたえです。 虹ソラ 冷やしラーメン　￥750 いつもどおり「和風だしバージョン」でした。 寒くなってきたので、このメニューもそろそろ食べ納めかな。