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4月, 2017の投稿を表示しています

月末ランニング

本日は、信号機稼働時刻前から開始!
寒いことに気付かず、Tシャツ+ハーフパンツで走りました。
帰宅してから発覚したのは、前回18.1℃→本日5.4℃だったということ。
快晴で日差しのぬくもりがあり、11月や3月の同じくらいの気温より断然走りやすかったです。
走っているときは良かったのですが・・・
帰宅してから、寒気を感じたのでエアコンガンガン。
手が冷えすぎて痺れてきたので、食後の食器洗いもお湯。
なかなか温まることができず、エアコンの下で日向ぼっこしました。

今月は16日間ランニングすることができました。

☆本日の記録☆
距離:5.61km
時間:34分29秒
気温:5.4℃
風速:0.8m/s

4月グルメ&スイーツまとめ

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4月は虹ソラに3回も通いました。
4/10(月)
味玉鶏にぼしソバ さんまバージョン ¥830
ほんのりさんまの香りはクセになります。

4/24(月)
海老ソバ ¥800
ほんのり海老の香り。
乾燥した小さな海老がスープに入っていました。

4/27(木)
鯖豚中華ソバ ¥750
さばぶしとトロりんチャーシュー最高です。

ラーメン屋さんの自家製塩チーズケーキ ¥250
そのままで食べると甘すぎないチーズケーキです。
脇にある塩をちびっとかけることで程よい甘さが引き出されます。

「お持ち帰りできます!」と書いてあったので、家族用に購入。
塩もしっかり包まれています。

カラッカラのカッサカサになったランニング

走る前に水分補給したのに、前半で喉カラッカラ。
リップクリーム塗るの忘れたので、唇のカッサカサ。

前半戦の出来事。
いつものパチ屋通過中、見覚えのある人を発見。
後半戦の出来事。
小学校の近くにある信号機付きの横断歩道。
小学1年生の集団下校が催されていたのですが、超危険な光景を2つ目撃。
1つ目は、渡りきれなかった同級生を迎えに行こうとふざけ、しまいにはまだ赤信号なのに飛び出そうとして教師にランドセル捕まれる。
2つ目は、みんなとお別れして1人だけ反対側へ渡る際、まだ赤信号なのに手を挙げて渡り始めてしまう。
交通安全教室をやったとは思えない光景が繰り広げられていました。

今日もなぜかタイムが良かった♪

☆本日の記録☆
距離:5.69km
時間:33分10秒
気温:18.1℃
風速:3.8m/s

2017年お花見ドライブ

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4/24(月)午後からお花見ドライブ。
本当は展勝地を目指していたのですが・・・
直前にある高架橋の渋滞で見つけた、「渋滞しているときはここから2時間」といった内容の張り紙。
時間にも膀胱にも余裕がなかったので、今回はあきらめることに。

展勝地のお花見失敗はこれで2度目。
1度目は現在の場所に引っ越しして来た3年前。
家族が多忙のあまり、花見に行こうと言い出したのは葉桜になった時期。
私は葉桜なのを知っていたので行きたくなかったのですが、強引すぎる家族に付き合ってとりあえず行くことに。
案の定、葉桜でスルーして終了。

今後は、早起きして自家用車で行くか電車+徒歩で行こうということになりました。
あとは、うっかりこの辺に住むことがあったら、期間限定渋滞を通らなければ生きていけないエリアを避け且つ駅チカで物件探ししようと思いました。
反省するのに何年かかっているんだ!

断念して帰宅しつつ、厳美渓にお花見の目的地を変更。
ついでに、平泉町内の桜並木を通ることにしました。

平泉町内 県道300号線(旧国道4号線)の桜並木の桜満開




厳美渓の桜満開








雨に降られながらランニング

出発しようかなと思った時間帯、少し日差しが見られたので、走る気満々。
まさかの自宅を出たら雨降りでしたが、そのままスタート。
サラーっとした雨だったので、グチョグチョにならず。
後半は雨も止んできたので、いつも通りのランニング。
今日はなぜかタイムが良かった♪

☆本日の記録☆
距離:5.61km
時間:33分35秒
気温:14.1℃
風速:1.3m/s

葉桜に変化の最中を見ながらランニング

昨日世界遺産の観光コースは満開でしたが、自宅周辺は葉桜に変化の最中。
そして、ランニング時の気温は5.0℃→19.2℃という差。
汗もサラサラ→ベタベタ。
季節の移り変わりを感じます。
本日も小学1年生の集団下校と遭遇。
前回遭遇したときとの違いは、教諭不在で児童のみで集団下校していた点。

☆本日の記録☆
距離:5.60km
時間:34分53秒
気温:19.2℃
風速:4.0m/s

2017年ぼっち花見

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今年もぼっち花見となりました。

4/17(月):ランニング後にお花見。

駅前にある桜

4/19(水):ランニング後にお花見。

何故か画像が暗すぎる釣山公園という名の山

雪化粧しているなんとか山と磐井川河川敷に咲く桜

河川敷を上流に向かって歩く①

河川敷を上流に向かって歩く②

河川敷を上流に向かって歩く③

釣山公園入り口:ウォーカープラス情報だと、この日の釣山公園は5分咲き。

千畳敷から撮影①:田村神社近くに咲く桜

千畳敷から撮影②:桜with水仙

千畳敷から撮影③:数年前まで桜並木と鯉のぼりがあったエリア

燃料チャージしてからランニング

早起きして走ろうと思ったら3.0℃だったので、気温上昇待ってからランニング。
なので、待っている間に朝食で燃料チャージ。
時間稼ぎしてみましたが、スタートは5.0℃。
Tシャツ+ハーフパンツ+グローブでしたが、お腹が冷えずに走ることができました。
こんな気温で走ったので、汗だくになることもなく終了!

☆本日の記録☆
距離:5.59km
時間:34分38秒
気温:5.0℃
風速:0.3m/s

朝から煽られながらランニング

気温低めでしたが、Tシャツ+ハーフパンツでランニング開始。
ランニング前半、自転車高校生2人組に煽られました。
っていうか、車道走れや!
後半は学生服の中学生3人組に遭遇。
その後、自宅付近の交差点では黄色いおじい発見。
この辺の学校は今日が授業参観日なのかな。

☆本日の記録☆
距離:5.60km
時間:35分09秒
気温:8.3℃
風速:0.8m/s

「2017年年次訪問者調査(Hanamaki)ブラウザに関する意見調査」は「フィッシング詐欺」!!

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今回もECナビにある「まいにちニュース」の各記事をクリックしたときに出現しました。

スクリーンショット。

まいにちニュースは5記事開いているのですが、2記事だけ時間差で切り替わりました。
切り替わる時間設定でも変えたか?
http://ptmzz.isolate.0095.pics/?sov=239294285&hid=fvnvfjnnhrhrhv&&redid=35817&gsid=68&campaign_id=29&p_id=10791&id=XNSX.11-r35817-t68&impid=a112985e-26f5-11e7-ac3e-4e4e3e1c4387
http://efczz.isolate.0095.pics/?sov=239294285&hid=eumeeimmgqgqgu&&redid=35817&gsid=68&campaign_id=29&p_id=10791&id=XNSX.11-r35817-t68&impid=a0083dba-26f5-11e7-8adf-4e4e3e1c4387

初めて表示されたときの記事はありませんが、2.3.4.5回目に表示されたときの記事はコチラ。
2回目【4/12(水)】:http://kikucchi0216.blogspot.com/2017/04/20170412browser.html
3回目【4/14(金)】:http://kikucchi0216.blogspot.com/2017/04/20170414browser.html
4回目【4/16(日)】:http://kikucchi0216.blogspot.com/2017/04/20170416browser.html
5回目【4/17(月)】:http://kikucchi0216.blogspot.com/2017/04/20170417browser.html
6回目【4/21(金)】:http://kikucchi0216.blogspot.com/2017/04/20170421browser.html

「2017年年次訪問者調査(Hanamaki)ブラウザに関する意見調査」は「フィッシング詐欺」!!

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ECナビに問い合わせした時のメール画像。

4/17(火) 受信メール
御指示通り、キャプチャ画像をたくさん送信しました。
ついでに、表示されたときのURLもあるだけ送信しました。

4/18(水) 受信メール

4/19(木) 受信メール
ガチで原因調査お願いします!
このままでは、ECナビはフィッシング詐欺サイトと蜜月な関係にあるのかと思ってしまいます。

原因調査が行われているのかどうかわからないのに・・・
今回もECナビにある「まいにちニュース」の各記事をクリックしたときに出現しました。

今回のURLはこちらです。
http://naczz.isolate.0095.pics/?sov=239294285&hid=hnlvtnvtjljpjpjx&&redid=35817&gsid=68&campaign_id=29&p_id=10791&id=XNSX.11-r35817-t68&impid=0c49c998-2616-11e7-ae12-aa1f778d2780

4/21(金) スクリーンショット

初めて表示されたときの記事はありませんが、2.3.4.5回目に表示されたときの記事はコチラ。
2回目【4/12(水)】:http://kikucchi0216.blogspot.com/2017/04/20170412browser.html
3回目【4/14(金)】:http://kikucchi0216.blogspot.com/2017/04/20170414browser.html
4回目【4/16(日)】:http://kikucchi0216.blogspot.com/2017/04/20170416browser.html
5回目【4/17(月)】:http://kikucchi0216.blogspot.com/2017/04/20170417browser.html

冷たい風ピューピューの中ランニング

昨日の午後から風ピューピュー。
本日も冷たい風がピューピュー吹いていたので、気温の割に寒く感じました。
先週末一気に開花したランニングコースの桜。
花びらが強風の割に落ちていないのに葉っぱが目立ってきました。
そろそろこの辺の桜を愛でる楽しみも後半戦になってきたようです。

☆本日の記録☆
距離:5.70km
時間:34分56秒
気温:12.4℃
風速:4.6m/s

早朝から並んでる光景を見てしまったランニング

今日は諸事情により、早起きしてランニング。
気温の割に寒さを感じないあたりが4月。
チョイ風は冷たいものの、日差しはポカポカ。
Tシャツ+ハーフパンツでのランニングも余裕な気候でした。
6時ちょい過ぎに通りかかったクリニック。
9時から受付開始のはずなのに、既に並んでいました。
時間の使い方下手過ぎじゃない?
お迎えの順番が近そうな人たちなのだから、時間を有効に使ってほしいものです。
あまりスピードが出なかったので、タイムはイマイチ。

☆本日の記録☆
距離:5.60km
時間:35分30秒
気温:7.9℃
風速:0.2m/s

お花見&1年生の集団下校に遭遇したランニング

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前回走ったとき、桜は殆どつぼみだったのに・・・
週末の間に一斉開花しちゃったようです。
小学校や中学校の桜も満開!
駅前の桜も満開なのかなっていう咲きっぷりでした。
暖かかったとはいえ、一気に咲き過ぎだろって感じです。
ランニングしながらパシャリ。
終わってから桜が咲いているところまで行ってパシャリ。

昨日と本日の桜の咲きっぷりの差。

4/16(日)

4/17(月)

奥側の桜の咲きっぷりに注目!
1日の差を感じることができます。

☆本日の記録☆
距離:5.63km
時間:34分22秒
気温:15.6℃
風速:3.8m/s

「2017年年次訪問者調査(Hanamaki)ブラウザに関する意見調査」は「フィッシング詐欺」!!

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まさかの2日連続。
ECナビにある「まいにちニュース」の各記事をクリックしたときに出現!

こちらは今回のURL。
http://mh6zz.isolate.0095.pics/?sov=239294285&hid=gokgquoygowiw&&redid=35817&gsid=68&campaign_id=29&p_id=10791&id=XNSX.11-r35817-t68&impid=90dcdd1e-2330-11e7-9815-4e4e3e1c4387

証拠のスクリーンショット。

ECナビに問い合わせしているのですが、回答を得られるまで時間がかかりそうです。
同じような問い合わせしている人がたくさんいるのかな?

4/17(月) 受信メール

初めて表示されたときの記事はありませんが、2.3.4回目に表示されたときの記事はコチラ。
2回目【4/12(水)】:http://kikucchi0216.blogspot.com/2017/04/20170412browser.html
3回目【4/14(金)】:http://kikucchi0216.blogspot.com/2017/04/20170414browser.html
4回目【4/16(日)】:http://kikucchi0216.blogspot.com/2017/04/20170416browser.html

「2017年年次訪問者調査(Hanamaki)ブラウザに関する意見調査」は「フィッシング詐欺」!!

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本日はいつものECナビをお気に入りから表示させようとしたところ、勝手にURLが移動して表示されました。

初めて表示されたときの記事はありませんが、2回目と3回目に表示されたときの記事はコチラ。
2回目【4/12(水)】:http://kikucchi0216.blogspot.com/2017/04/20170412browser.html
3回目【4/14(金)】:http://kikucchi0216.blogspot.com/2017/04/20170414browser.html

今回で4回目です。
しかも本日は、まさかの2度も表示されました。

本日1回目は、ECナビを開いたときに表示されたURL。
http://oe0zz.isolate.0095.pics/?sov=239294285&hid=gksiqogukwiiwoiw&&redid=35817&gsid=68&campaign_id=29&p_id=10791&id=XNSX.11-r35817-t68&impid=6e38f0c8-2235-11e7-8400-4e4e3e1c4387

本日2回目は、ECナビにある毎日ニュースの各記事をクリックしたときに表示されたURL。
http://ygizz.isolate.0095.pics/?sov=239294285&hid=cokgkgksscioes&&redid=35817&gsid=68&campaign_id=29&p_id=10791&id=XNSX.11-r35817-t68&impid=1e71e41e-223a-11e7-bb12-aa1f778d2780

本日1回目、最初に表示されたときの画像をスクリーンショットしておきました。
ググってみたところ、タイトルの「(Hanamaki)」部分は回答地域によって名称が異なるようです。

browser ユーザーの皆様,

本日のラッキーな訪問者はあなたです: April 16, 2017

この簡単な調査を完了していただくと、弊社からの感謝の印として、 HD Streaming Movies® のいずれかが当たるチャンスが与えられます!


先日表示された際、ECナビに…

桜のつぼみを見ながらランニング

明日は早朝から市内でイベントがあるようなので、本日久々にランニング。
前回走った4/9(日)からの大きな変化。
桜のつぼみのピンクマシマシになっていました。
裸眼ランニングなのでぼんやりですが、開花している花びらもありました。
ボチボチお花見できるかな。

☆本日の記録☆
距離:5.60km
時間:34分39秒
気温:13.6℃
風速:0.5m/s

「2017年年次訪問者調査(Hanamaki)ブラウザに関する意見調査」は「フィッシング詐欺」!!

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一昨日同様、Webブラウザ「Chrome」を利用中、ECナビにある「まいにちニュース」の各記事を開いたときに出てきました。
今回で3回目。
ECナビがフィッシング詐欺をしているのかと思ってしまいます。






「2017年年次訪問者調査(Hanamaki)ブラウザに関する意見調査」は「フィッシング詐欺」!!

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今回ECナビにある「まいにちニュース」の各記事を開いたときに出てきました。
実は先日も同様のことがありました。
その時は何のことだかわからず回答してしまいました。
ただし、最後の画像にある「ここをクリック」はクリックしていないです。
今回2回目なので、可能な範囲でスクリーンショットしてみました。
ググってみると、フィッシング詐欺として注意喚起されているようです。





雨粒当たりながらランニング

昨夜は池上さんの番組を見ながら寝てしまいました。
ハンドクリームも塗らず、あちこち寝返り打っていたようでスゴイ寝癖。
疲れていたんだなぁ。
それでも走りたくなったので、2日連続ランニング。
雲が厚く、走り始めと最後のほうは雨粒ポタポタでした。
タイムはいまいちですが、無事に走ることができたという自己満足。

☆本日の記録☆
距離:5.64km
時間:34分45秒
気温:11.5℃
風速:1.7m/s

「Your Amazon password has been reset」→「Amazonのパスワードがリセットされました」

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「security-update@amazon.com」というアドレスから「Your Amazon password has been reset」というタイトルの怪しいメールが届きました。
怪しすぎるので、翻訳機能を使い内容確認しました。

原文

翻訳

どうやらAmazonのパスワードがリセットされてしまったようです。
怪しいメールなので、Amazonに問い合わせしました。

回答

「security-update@amazon.com」というアドレスからメールを送信したのは、「Amazon.co.jp」ではなく「Amazon.com」でした。
つまり、私が問い合わせしなければならなかったのは、「Amazon.co.jp」ではなく「Amazon.com」だったようです。
成りすましメールではないことだけは判明しました。
メールの御指示通り「Amazon.com」宛に問い合わせしたいところですが、英語で対応されそう。