Kikucchiのひとりごと

普段より少しだけ早起きしてやることやってランニング開始。 昨日は積もらない雪降り。 自宅周辺から見える山はほんのり雪化粧。 ヒンヤリ空気の中で気持ちよく走ることができました。 ☆本日の記録☆ 距離：10.45km（※キョリ測で計測） 時間：58分13秒 気温：1.8℃ 風速：0.7m/s

通勤ランで気温一桁前半の日はそれなりの服装。 本日は、しまい込んでいた長袖アンダーシャツ着用。 しかも起毛入りなので、帰宅後汗だく。 3月の東京マラソン直前、起毛入りは暑すぎじゃね問題勃発。 慌てて起毛入りではないアンダーシャツを購入した記憶。 明日雪予報ということもあり、近所の激安タイヤ店前は渋滞。 待っている人が車外で喫煙。 マジ臭すぎてクサイと言った後の交差点でガーミン事故検出。 信号待ち中にTシャツを煽ってついた臭いを消していただけ。 ヒンヤリ加減丁度良く、気持ちよく走って終了。 ☆本日の記録☆ 距離：10.45km（※キョリ測で計測） 時間：57分25秒 気温：3.0℃ 風速：0.4m/s ※おまけ※ 11/20通勤ランの記録 ☆往路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分16秒 気温：8.9℃ 風速：0.4m/s ☆復路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分24秒 気温：6.0℃ 風速：1.1m/s 11/22通勤ランの記録 ☆往路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分24秒 気温：1.3℃ 風速：0.4m/s ☆復路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分41秒 気温：12.5℃ 風速：0.5m/s

雨上がりのランニング。 ほぼ普段通り起床。 やることやってから開始。 開始7時の気温は8.2℃で終了8時の気温は12.1℃。 服装は半袖Tシャツ+ハーフパンツ+ランニングタイツ。 8℃～12℃は個人的に超気持ちよく走れる気温。 ☆本日の記録☆ 距離：10.45km（※キョリ測で計測） 時間：59分05秒 気温：8.2℃ 風速：1.4m/s

超珍しく太陽サンサン晴天のランニング。 普段曇りの日率高すぎ。 結果、走っているとは思えないくらい日焼けとは無縁。 半袖Tシャツギリギリの気温。 1kmも走ると暑い。 気持ちよく走って終了。 ☆本日の記録☆ 距離：10.45km（※キョリ測で計測） 時間：57分27秒 気温：8.2℃ 風速：1.1m/s ※おまけ※ 11/13通勤ランの記録 ☆往路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分46秒 気温：3.7℃ 風速：0.5m/s ☆復路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分35秒 気温：5.8℃ 風速：0.9m/s 11/15通勤ランの記録 ☆往路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分51秒 気温：2.2℃ 風速：0.5m/s ☆復路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分35秒 気温：11.2℃ 風速：0.8m/s

深夜帰宅翌日もランニング。 56分43秒→58分40秒で昨日より2分ダウン。 昨日のことで気分が落ちてウルウルしながら走りました。 もう行きたくない。 自宅近くを走っているときにすれ違った小学生。 「半袖」っていうワードが聞こえました。 冷たい風吹く中、半袖Tシャツ+ハーフパンツ+ランニングタイツでした。 走るにはちょうどいい感じでした。 運動しない人にとっては寒いです！ ☆本日の記録☆ 距離：10.45km（※キョリ測で計測） 時間：58分40秒 気温：9.3℃ 風速：4.6m/s

深夜帰宅日なので朝からやることやってランニング。 実は走りたくてウズウズ。 結果、前回よりタイム更新。 中学生の頃は1km最速4分04秒で走ることができたのに今は無理。 どうやって速く走っていたのか思い出せない。 走り終わると呼吸がピーピーで苦しかった記憶しかない。 先月の初ハーフマラソンで満足タイム出したかったわ。 日々の積み重ねがランニング中毒への道なんだろうな。 季節時間帯問わず安定して1時間10km以上走りたい。 ☆本日の記録☆ 距離：10.45km（※キョリ測で計測） 時間：56分43秒 気温：8.4℃ 風速：1.5m/s ※おまけ※ 11/8通勤ランの記録 ☆往路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分50秒 気温：12.5℃ 風速：3.1m/s ☆復路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分42秒 気温：12.7℃ 風速：1.8m/s

最近毎朝濃霧で最後の晴天いつ状態。 やることやってからランニング開始。 今日はいい感じに走ることができた。 タイムを確認したら、まぁまぁいいタイム。 10.45kmの最速は2021/11/26(金)の55分55秒。 ぶっちぎり過ぎてこの日何があったのかマジ謎。 ☆本日の記録☆ 距離：10.45km（※キョリ測で計測） 時間：57分24秒 気温：15.9℃ 風速：0.5m/s ※おまけ※ 11/1通勤ランの記録 ☆往路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分37秒 気温：8.0℃ 風速：0.4m/s ☆復路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分56秒 気温：18.3℃ 風速：1.1m/s