Kikucchiのひとりごと

東京マラソンから25日経過。 気温が低めの時間帯に走りたくてやることやる前にランニング。 ヒンヤリ感がちょうどいい。 黙々と走って終了。 自宅に入る前に駅前の桜の状況を確認。 来週くらいに咲くのかな。 ガーミンを見たら11.09kmコース史上最速タイム。 帰宅後はやること大渋滞。 ☆本日の記録☆ 距離：11.09km（※キョリ測で計測） 時間：1時間02分37秒 気温：5.7℃ 風速：0.8m/s ※おまけ※ 3/24通勤ランの記録 ☆往路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分51秒 気温：14.5℃ 風速：2.3m/s ☆復路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分35秒 気温：12.9℃ 風速：3.4m/s 3/27通勤ランの記録 ☆往路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分51秒 気温：7.4℃ 風速：4.3m/s ☆復路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分16秒 気温：9.8℃ 風速：2.7m/s 3/29通勤ランの記録 ☆往路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分43秒 気温：4.6℃ 風速：0.8m/s ☆復路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分22秒 気温：12.7℃ 風速：2.5m/s

東京マラソンから18日経過。 深夜帰宅翌日。 いつもの時間に起きようとしましたが、起きられず。 スッキリが終わりそうな時間帯に起床。 ブランチ後にランニング開始。 気温が高くて風が強いので、知っている人に見られたくない状態。 後半はトイレに行きたくなりましたが、踏ん張って帰宅後トイレに直行スッキリ。 ☆本日の記録☆ 距離：11.09km（※キョリ測で計測） 時間：1時間06分26秒 気温：19.4℃ 風速：3.8m/s ※おまけ※ 3/15通勤ランの記録 ☆往路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分31秒 気温：3.2℃ 風速：0.5m/s ☆復路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分48秒 気温：14.6℃ 風速：2.3m/s

東京マラソンから二度目の日曜日。 本日は午後から走りました。 朝から走りたくてウズウズ。 実は前回走った後から腰痛。 まだフルマラソンから回復していないのかもしれません。 前回同様、約4kmの周回コースを選択。 途中雨がパラつきながらも、気持ちよく走ることができました。 当面は走れる体力維持のためにゆるく継続予定。 ☆本日の記録☆ 距離：11.12km（※キョリ測で計測） 時間：1時間05分26秒 気温：9.7℃ 風速：3.8m/s

東京マラソンから11日経過。 家事の合間に走りました。 以前走った約4kmの周回コースを選択。 思ったより足取り軽く走ることができました。 マラソンでダメージを受けた爪は内出血だらけ。 いつになったら復活するかな。 ☆本日の記録☆ 距離：11.12km（※キョリ測で計測） 時間：1時間03分04秒 気温：3.5℃ 風速：1.0m/s ※おまけ※ 3/15通勤ランの記録 ☆往路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分45秒 気温：-1.6℃ 風速：0.4m/s ☆復路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分43秒 気温：12.7℃ 風速：2.4m/s いつ応募したか思い出せない東京マラソン2024出走権の当落通知。 どんだけの人が応募したのかわかりませんが、安定の落選です。