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1月, 2023の投稿を表示しています

片栗粉状の雪道でランニング

本日は昼食後からランニング。 昨日の通勤時に走れそうな場所を確認。 昨夜から朝までの間に雪が降ったので、走れる状況なのか不安。 片栗粉状の雪だったので、アシックスのスノーランニングシューズ「GEL-SNOWRIDE 2」が大活躍。 防水加工のおかげで、足が冷えることなく完走。 満足いくスピードで走ることはできませんでしたが、いつもより20分程長く走ることができたのでヨシ。 次回はいつ走ることができるのでしょうか。 東京マラソン2023まで、あと35日。 ☆本日の記録☆ 距離:17.21km(※キョリ測で計測) 時間:1時間50分18秒 気温:-0.9℃ 風速:3.3m/s ※おまけ※ 1/23通勤ランの記録 ☆往路☆ 距離:1.55km(※キョリ測で計測) 時間:8分51秒 気温:-4.6℃ 風速:0.6m/s ☆復路☆ 距離:1.55km(※キョリ測で計測) 時間:9分31秒 気温:-1.3℃ 風速:0.7m/s

積もらない吹雪きの中でランニング

本日は深夜帰宅翌日のランニング。 雪が積もる前に走っておかないとと思い、昨日に引き続きランニング。 さすがに2日連続はキツイです。 なんなら、昨日も走った後の勤務はきつかった。 積もらない吹雪。 帰宅したら髪型は大荒れ。 さすがに2日連続なので、タイムは昨日よりは遅め。 次回はいつ走ることができるのでしょうか。 ようやく月間走行距離100km達成! 東京マラソン2023まで、あと43日。 ☆本日の記録☆ 距離:15.70km(※キョリ測で計測) 時間:1時間30分43秒 気温:-0.3℃ 風速:1.4m/s

大寒ランニング

本日は久々の出勤前ランニング。 明日からの天気予報を見て、本日走らずにはいられなかった。 大寒だけあって、寒いながらも空気はスッキリした感じでした。 思いっきり走ることができたので、最近の中ではまぁまぁ満足タイム。 次回はいつ走ることができるのでしょうか。 東京マラソン2023まで、あと44日。 ☆本日の記録☆ 距離:15.70km(※キョリ測で計測) 時間:1時間29分14秒 気温:0.0℃ 風速:0.5m/s ※おまけ※ 1/13通勤ランの記録 ☆往路☆ 距離:1.55km(※キョリ測で計測) 時間:8分57秒 気温:-1.6℃ 風速:0.7m/s ☆復路☆ 距離:1.55km(※キョリ測で計測) 時間:8分53秒 気温:8.1℃ 風速:0.5m/s 1/18通勤ランの記録 ☆往路☆ 距離:1.55km(※キョリ測で計測) 時間:8分36秒 気温:-3.6℃ 風速:1.1m/s ☆復路☆ 距離:1.55km(※キョリ測で計測) 時間:8分47秒 気温:1.6℃ 風速:1.9m/s

ポツポツ雨降りの中でランニング

前日に休日ノルマをやったので、早めにランニング開始。 犬の散歩している爺。 爺の犬は私に向かって吠える。 しかもリードを縮めようとしない。 爺が「大丈夫だよ」って言い放ったことにムカついて言い返しました。 犬嫌いな人がいるってことを理解できない人は犬を飼育しないでほしい。 走っている道中、ポツポツ雨降り。 本番でどんな天気になるかわからないので、まぁいっかって感じで走りました。 東京マラソン2023まで、あと52日。 ☆本日の記録☆ 距離:15.70km(※キョリ測で計測) 時間:1時間30分49秒 気温:4.4℃ 風速:0.5m/s ※おまけ※ 1/11通勤ランの記録 ☆往路☆ 距離:1.55km(※キョリ測で計測) 時間:9分26秒 気温:0.0℃ 風速:0.7m/s ☆復路☆ 距離:1.55km(※キョリ測で計測) 時間:9分18秒 気温:6.9℃ 風速:2.6m/s

えきねっとへログインできない事件

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東京マラソン出場に向けて宿泊や新幹線の予約をするために、3年ぶりに何度も「えきねっと」へログインを試みた結果。 早速、申請フォームから問い合わせ。 日曜日の夜に申請したのに、たった20分で回答がきました。 *最後にログインをした日より起算して2年以上「えきねっと」のご利用(ログイン)が確認できない「えきねっと」アカウントは、個人情報保護の観点から「えきねっと」利用規約・会員規約に基づき、自動的に退会処理を行いますのでご注意ください。 駅前在住なのに、自宅から新幹線が通り過ぎるのを毎日見るだけ生活約3年。 最後にログインしたのは、東京マラソン2020中止決定直後の2月中旬。 キャンセル電話がつながるのに、1時間半程を要した記憶。 この後、自称えきねっとから詐欺メールが大量にきたことで、読まずに削除しまくったのが今回ログインできなかった原因。 3年前から始まったアレと詐欺メールのせいで、ログイン難民たくさんいるだろうね。 ログインできるようになりましたが、スタート地点付近に好みのホテルがなかったので、結局ググって見つけた別のサイトから予約。 この日の宿泊料金は、民族大移動週間レベルの高額設定です。 新幹線は受付期間になってから申し込むことにします。  

深夜帰宅翌日のランニング

前日深夜帰宅だったので、しっかり寝坊してからランニング。 走り終わって気付いたこと。 汗でウインドブレーカーが濡れている。 洗濯で撥水加工とれちゃったか。 走った後は、昨日断念したマックリベンジ。 東京マラソン2023まで、あと57日。 ☆本日の記録☆ 距離:15.70km(※キョリ測で計測) 時間:1時間33分03秒 気温:-℃ 風速:-m/s ※おまけ※ 1/4通勤ランの記録 ☆往路☆ 距離:1.55km(※キョリ測で計測) 時間:9分07秒 気温:-0.6℃ 風速:1.4m/s ☆復路☆ 距離:1.55km(※キョリ測で計測) 時間:8分58秒 気温:0.5℃ 風速:2.3m/s

箱根駅伝復路スタートと同じくらいの時間帯からランニング

本日は箱根駅伝復路スタートと同じくらいの時間帯から開始。 一昨日より交通量が若干増えてきている印象。 あと2km程の場所で、通勤時に見かける田舎セレブ犬ババアと2度も遭遇。 いつもより2時間遅れの散歩かよ。 休みの日まで見かけたくない。 犬嫌いに伸縮性のあるリードは迷惑。 東京マラソン2023まで、あと61日。 ☆本日の記録☆ 距離:15.70km(※キョリ測で計測) 時間:1時間34分15秒 気温:-0.5℃ 風速:1.0m/s

2023初詣後のランニング

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本日は初詣後に開始。 一昨日は走り納めで本日は走り初め。 初詣の段階から小雨。 交通量は少なめでした。 昼食の時間帯に合わせて必死に走りました。 走り始めて30分経たずしてトイレに行きたい感じとの戦い開始。 初詣の帰りもトイレに行きたい感じとの戦いでしたが、ランニング中にも再来。 いずれも出発前に水分取りすぎたな。 帰宅後、トイレに駆け込んでスッキリ終了。 東京マラソン2023まで、あと63日。 ☆本日の記録☆ 距離:15.70km(※キョリ測で計測) 時間:1時間32分33秒 気温:4.7℃ 風速:1.7m/s ※おまけ※ 2023年の初詣は世界文化遺産中尊寺。 朝9時前到着で中尊寺に一番近い駐車場を利用。 帰宅する頃には満車。 今回、参道に雪はありませんでしたが、小雨だったこともあり一部グチャグチャ。 毎回同じような場所で撮影しています。