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昭和の日に平成ラストランニング

本日も早起きしてランニング。
日の出時刻は4:41だったようです。
空気が冷えて澄んでいる晴天のランニングは気持ち良いです。
走り終わって気付いたのは、思っていたより気温が低かったこと。
普通にTシャツ+ハーフパンツで走っちゃいました。
帰宅後、手が冷えジンジンして、なかなか温まらない。

「れいわ」と入力すると、最初に「例話」と出てくる7年超のPC。
衛星中継かっていうくらい動作が酷いので買い替えたい。

次回は、令和初ランニングの予定です。

☆本日の記録☆
距離:3.80km
時間:25分34秒
気温:3.1℃
風速:0.3m/s

日曜日早起きランニング

一昨日昨日と冬に戻ったような寒さ。
ヒーターフル稼働。
前回18.9℃→今回5.2℃と、気温差のあるランニング環境。
晴天なのが救い。
寒かったですが、汗だくでかゆくならないのがちょうど良い。
明日も走る予定ですが、朝は晴れて寒そうな予報。

☆本日の記録☆
距離:3.81km
時間:26分09秒
気温:5.2℃
風速:1.7m/s

配送する業者はどこ?

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ポイント消費目的である商品を購入。

楽天市場の購入履歴にある「配送状況を確認」。
配送業者は「ヤマト運輸」。

「商品発送のご連絡」メールを受信。
こちらは「日本郵便」になっている。

どっちなんだと思っていたら・・・
LINEで「ヤマト運輸」から「お荷物お届けのお知らせ」を受信。

今回利用したショップ対応はいい加減だな。



★追記★
翌日、ネコポスで無事到着。

雨上がりのランニング

雨が降って一気に葉桜。
雨上がりなので湿度高い。
走っている道中、小学生の課外学習の異動に遭遇。
暑くて進みが悪いなと思いつつ、ゴールしたら思ったより自己満足できるタイムでした。
前回7.8℃→今回18.9℃。
帰宅後は汗だくでかゆいし、鏡を見たら寝起きよりひどい状態。

☆本日の記録☆
距離:3.84km
時間:24分59秒
気温:18.9℃
風速:0.5m/s

葉桜になりかけを眺めながらランニング

先週の後半は満開だったのに、数日間で葉桜になりかけ。
本日は早起きして走りました。
走った後は、腰の右側に痛み。
どんな姿勢でいれば楽になるのかなぁ。

☆本日の記録☆
距離:3.87km
時間:26分38秒
気温:7.8℃
風速:0.2m/s

満開折り返しのランニング

早起きしてランニング。
美しい桜は週末までだったようで、本日はすでに満開折り返し。
近くのお花見スポットも日中遠くから見たら桜色でしたが、ググったら散り始めでした。
美しいものは儚いなぁ。

☆本日の記録☆
距離:3.82km
時間:25分47秒
気温:11.3℃
風速:0.4m/s

セキュリティ上の理由により、Apple IDがロックされています。

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Apple 【noreply@youtube.com】さんからのメール。


住所は【〒106-6140 東京都港区六本木6丁目10番1号 六本木ヒルズ】らしい。
IEやiOSを使っていないし、Appleは食べる専門。
そして「国:Mayotte」って何?

このレベルで騙される人いないでしょ。

見頃の桜を眺めながらランニング

近くの小学校は本日登校日のようです。
門を封鎖した後に、既に駐車していた車が追い出されていました。
毎回授業参観の時、テラスに保護者があふれている光景。
行事に対する気合いが凄いわ。

住んでいる地域の桜は今週末が見頃。
桜を見ながら日差しと冷たい風が心地よいランニングとなりました。

☆本日の記録☆
距離:3.88km
時間:25分04秒
気温:9.0℃
風速:1.0m/s

ボンネットバスと桜

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先週、ボンネットバスを撮影した際に思った。
1週間後なら桜と一緒に撮影できるのではと思い、本日チャレンジ。
バスの出発時刻5分前から待ち伏せ。
歩道からスマホで撮影。
今どきの車よりは遅いですが、走行中のバス撮影なので、ガチの一発勝負。
ズーム撮影は苦手なので、画素数MAXで撮影してから都合よくトリミング。


先週撮影したボンネットバスはこちら。
https://kikucchi0216.blogspot.com/2019/04/BonnetBus.html

今年初早起きランニング

今年初の早起きランニング。
前回24分34秒→本日26分13秒
前回16.9℃→本日6.8℃
早起きすると、タイムはイマイチ。
気温はちょうど良い。
今の季節はこのくらいの気温で薄着でもお腹が冷えないのが良い。
自宅近くで道路の反対側から「寒くないの?」と声を掛けられましたが、ちょうどいいんです。
ランニング後は、駅前の桜を撮影しに行きました。
早朝から運動すると、午後バテてしまうのが難点です。

☆本日の記録☆
距離:3.83km
時間:26分13秒
気温:6.8℃
風速:0.2m/s

桜を撮影しながらランニング

3日連続ランニング。
強めの風が心地よかったです。
桜を撮影しながら走ることができるのも、この季節限定。
今日も犬散歩G発見。
向こうが私に警戒していたようなので、視界に入らないよう走りました。

GPSは後半3.44kmだけ仕事。
GPSは幽体離脱していたようで、走っていない場所からのスタート。
キョリ側の計測値を記載。

☆本日の記録☆
距離:3.84km
時間:24分34秒
気温:16.9℃
風速:4.9m/s

桜の開花をぼんやり眺めながらランニング

明け方までの雨の影響なのか、昨日までつぼみだった桜が続々開花。
コンタクトが入っているのに、裸眼とコンタクトを入れた状態の中間くらいの見え方。
中途半端な見え方でモヤモヤ。

前回25分46秒→今回24分43秒。
1分以上速く走ることができました。
前回4.8℃→今回15.5℃。
気温差10℃以上ありましたが、風が強めだったのでさほど気にならず。

ランニング中に見かける、元気なチビ犬に散歩されちゃっているG。
すれ違う際、リードを短く持つ配慮をしないので、犬嫌いを伝えたのに理解してもらえない。
犬に散歩されちゃっている状態だと、そのうち怪我するよ。

GPSは後半3.13kmだけ仕事。
キョリ側の計測値を記載。

☆本日の記録☆
距離:3.84km
時間:24分43秒
気温:15.5℃
風速:5.0m/s

ヒンヤリランニング

本日は早朝からランニング。
自宅を出た際、空気はヒンヤリ。
しかし、日差しが強いのでウインドブレーカー着用しなくても平気。
1km位走ったあたりからちょうど良くなってきました。

昨日は桜の開花発表がありました。
ランニングコースの桜のつぼみは花びらの先端だけ見える状態。
週末は見頃になるのかな。

GPSは後半2.15kmだけ仕事。
キョリ側の計測値を記載。

☆本日の記録☆
距離:3.84km
時間:25分46秒
気温:4.8℃
風速:0.1m/s

ベーコンポテトパイセン

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「ベーコンポテトパイセン」が期間限定で登場!

1年半ぶりに登場!サクサクのパイの中に、ホクホクのポテト、スモーキーなベーコン、オニオンなどがたっぷり入った人気のパイ★

早速、1年半前の画像を捜索してみた。

2017/10/07の画像。
ヘーホンホヘホハイ。

2019/04/13の画像。
ベーコンポテトパイセン。

ネーミングセンスに惹かれてしまう。
そもそもベーコンポテトパイが好きなので、機会があれば購入します。

Messengerからメッセージ

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たまに来るメッセージ。

アプリを入れていないのでPCで確認してみた。

今日は○○○○さんとの友達記念日です!
Facebookで友達になって7年になります。

どうやら友達記念日は本日4/13のようです。
リアルの世界では、もっと前に出会っているんですけどね(^_^;)
のちに驚いたことをあげれば、別のSNSでフォローされていたこと。
アカウントから特定した自分もスゴイ。

ボンネットバスをみた!

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4/7(日)SL銀河の撮り鉄した帰り、近所の交差点を通過したボンネットバスを発見。
帰宅後、ネットニュースを確認したら、4月の土日にお目にかかれることが判明。
本日は、撮りバスをするために駅へ。

出発20分前に駅東口到着。
既にスタンバイしていたのでパシャリ。

バスは10:30に駅東口を出発。
近所の交差点で待ち伏せしてパシャリ。

小さい頃、海へ行った際、帰りに乗ったことがあるバス。
年月を経て、再び実物を見る機会に恵まれて満足。

下校時間帯のランニング

中3日のランニング。
昨日は4月なのに早朝から雪かき。
今月雪かきしたの2回目です。
4月なので雪解けは早いです。
走ろうとした時間帯は小学1年生の下校時間。
今週から授業なので、普段登校時間帯に横断歩道にいる黄や緑のおっちゃん多数。
結局、自宅近くの交差点で小学1年生withおっちゃん集団と遭遇。

GPSは後半0.22kmだけ仕事。
キョリ側の計測値を記載。

☆本日の記録☆
距離:3.84km
時間:25分52秒
気温:12.8℃
風速:1.3m/s

5日連続ランニング

近所の小学校は土曜日に行われた入学式の振替休日だったようです。
朝から腰!?辺りが痛かったのですが、走らずにはいられなかった。
ランニング中毒ではないハズ。
昨日よりサクサク走れた気がします。

GPSは後半1.78kmだけ仕事。
キョリ側の計測値を記載。

☆本日の記録☆
距離:3.84km
時間:25分53秒
気温:12.4℃
風速:1.4m/s

4日連続ランニング

ガラスメンタルが崩壊しないよう、4日連続ランニング。
空気の澄んでいる朝から晴天ランニングは気持ち良いです。
季節柄、日差しも気になります。
昨年末に購入したメガネを着用することがあるので、日焼け注意です。

GPSは後半2.59kmだけ仕事。
キョリ側の計測値を記載。

☆本日の記録☆
距離:3.84km
時間:26分58秒
気温:8.6℃
風速:0.5m/s

「CRCばんく」に問い合わせてみた。

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未経験OKと書いてあったので、一応「合格予想」から問い合わせてみた結果。


未経験OKではない、ブラック求人であることがわかってよかった。
エントリーする前に確認できるシステム有能すぎる。
二度と利用しない。

SL銀河をみた!

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ランニング前。

駅前を走っていたときに、車庫からSLの顔が見えたので撮影。
拡大してみましたが、どうしても真っ黒。
SLの顔は、超拡大すると【2】(右から3つ目)から見えました。
真っ黒なので本当にあったのか、時間の経過と共に記憶が怪しくなるレベル。

ランニング後。

我ながらうまく撮れたSL銀河。
いい感じに拡大してみました。

観覧した場所に撮り鉄はいませんでしたが、線路の反対側では屋根に上って撮影している「RISE AGAIN」の店主(画像中央)を発見。

SL観覧後の帰宅途中、数百メートル先の十字路を通り過ぎるボンネットバスを発見。
1本別の道を通っていれば、バッチリ撮影できたかもしれないのに残念。

今回は【SL銀河「いわて幸せ大作戦」】の企画で4月6.7日に運行されたようです。

2日連続強風で向かい風のランニング

とても良い天気なのに強風。
ガラスメンタルにはモヤモヤと共に過ごすというツライ週末。
走らずにはいられない気分なので自己満足のために走りました。
服装は寒そうだけど、強風で汗が蒸発されて汗だくにならず。

GPSは4.05km。
こんなに走っていないハズなので、キョリ側の計測値を記載。

☆本日の記録☆
距離:3.84km
時間:26分00秒
気温:10.2℃
風速:7.0m/s

強風で向かい風のランニング

本日もランニング。
近くの中学校は入学式だったようです。
桜の開花も一気に近づきそうな暖かさ。
しかし、強風で向かい風だったので、汗だくにならず。

本日いただいた書類。
サインしちゃった後に改めて確認したら、最後の一文が前回と異なる。
まさかの1年も前から書面で予告。
そりゃあ、初めて確認サインを要求をするのも納得。
書面に不服ないし。
モチベーションがダダ下がりしただけ。
そもそも先月最初の時点で本日に至る予定がなかったので、まぁいっかって感じです。

☆本日の記録☆
距離:3.84km
時間:25分56秒
気温:17.8℃
風速:6.5m/s

コースを変更してランニング

先週末から毎日雪が降ったり寒かったり。
週明けは腰が激ダルで早寝。
結果、中5日のランニングとなりました。
先月までは世間に忖度した服装の日もありましたが、今日からは半袖Tシャツ+ハーフパンツ。
そろそろ駅東口は鳥のフンが容赦なく降ってくるシーズンになります。
昨日、グーグルマップやキョリ測で調べた鳥のフン回避コースを走りました。
何年か前までは、近くの高校生が体育の時間に走っていたルートです。
コースの欠点として、細かく横断する必要があることです。
車に注意して走ることにします。

珍しく、GPSがお願いした仕事をしてくれました。

※気温と風速のスクショを忘れたので、後日調べる予定。

☆本日の記録☆
距離:3.85km
時間:25分53秒
気温:12.5℃
風速:2.3m/s