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5月, 2015の投稿を表示しています

清々しさを一切感じなかったランニング

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腹痛ランニングから中3日で今月ラストランニング。
スタート直後の気温は14.8℃。
湿度高めのせいか、清々しさを一切感じることなく終了。
天パの大敵である、鬱陶しい梅雨の季節もあと少し。
暑さと湿気を言い訳に来月からサボる予定です。

☆本日の記録☆
距離:5.77km
時間:32分27秒

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寝起き早起きランニング

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本日は寝起き早起きランニングをしました。
理由は、予想最高気温が30度だから。
暑い中は絶対走りたくない!
家族が動き出す前に走っちゃえってことです。
外へ出る前に飴ちゃんをボリボリして糖分補給。
走り始めの気温は14.5℃。
途中、散歩中の高齢者や女性ランナーを見かけました。
本日着用したTシャツのバックプリントは「じぇじぇじぇ!」。
誰にも会わない予定だったのにハズカシイ(^_^;)
ランニング中、想定外の腹痛に襲われ耐え切れず途中一時帰宅。
スッキリしてから続きを走り終了!

☆本日の記録☆
距離:5.75km
時間:32分28秒

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「ZIP!deポン!」2回目のパーフェクト\(^o^)/

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5/20(水)の出来事。
何か調子が良いなと思ったら、最終的に2回目のパーフェクト。
2回目と3回目の間にはランニングもしちゃっています。
この日までの点数が49点という、なんだか複雑な気分。

5/20(水)は、1回目「青」2回目「赤」3回目「赤」がアタリでした。
3回目の「赤」は、映画の番宣で登場した前田敦子さんでした。

2014/12/05の記事はコチラ
▶▶▶ 「ZIP!deポン!」で初めてパーフェクトの9ptをGetできた(^_^)v

証拠画像です♪

気温が上がる前にランニング

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今日は晴天で風もあまりなかったので、早朝からランニング。
暑い日が続きそうなので、気温が上がる前に走りたい(^_^;)
スタート前の気温は14.0℃。
集団登校が始まる前までに帰宅しよう必死に走ったのですが・・・
集団登校に参加していない小学生の登校がいつもより数分早くないか?
おかげさまで、道路の反対側から「速い!」という声が聞こえてきました。
今日見かけた小学生は、数年後には私より速く走れるのでご心配なく。

今朝、「24時間テレビ」マラソンランナーに関するニュースをみて思ったこと。
今回って一般市民も襷で繋ぐことができるってこと!?
チャンスがあれば応募したい!

☆本日の記録☆
距離:5.82km
時間:32分03秒

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運動会日和のランニング

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ランニングのため外に出たら、以前見かけた男性ランナーが通り過ぎました。
スタート前の気温は10.9℃。
晴天で風も殆ど感じられない、まさに運動会日和。

運動会は小学生以下のイベントだと思っていました。
中学校でも体育祭と名を変えて実施しているようですね。
近年は、事故になりかねない種目について、疑問視する声も上がっているようです。
一昨年の情報番組で、学習院の運動会で行われた人間ピラミッドを取り上げていました。
たしか、愛子内親王の位置は、7段あるうちの下段真ん中。
一番重量感がある位置です。
膝に絆創膏を貼っている御姿も放送されていました。
この御姿が放送された時点で、運動会のあるべき姿を見直せばいいのに。

☆本日の記録☆
距離:5.82km
時間:32分27秒

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暑さで口渇を感じながらランニング

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開始前にしっかり水分摂取したのに、走行中口渇でヤバかったです。
さらに、日差しも強く暑かったです。
帰宅後、スタート時の気温を確認したところ22.9℃。
風向は西南西で風速は5.1m/sでした。
ランニングの夏季休暇をしたくなる気温でした。

☆本日の記録☆
距離:5.81km
時間:32分14秒

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近づけるだけで反応する「歩行者用押ボタン」

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通り道にある横断歩道のボタンです。


このボタン、「歩行者用押ボタン」と書いてあるのですが、触れるだけでOKです。
実は、触れなくても近づけるだけで反応する敏感センサーのようです。
触れてもいないのに、指を近付けただけで「ふれてください」から「おまちください」に変わる瞬間を初めて見た時は驚きました。

気温変化を感じながらランニング

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3日連続でランニング。
スタート前の気温は11.6℃。
走っていて、明らかに気温が上昇しているのを感じました。
青空で太陽がサンサン照らしていたので当然ですね。
紫外線が一番強い季節だけに、日焼け止めは欠かせません。

帰宅後、tenki.jpで確認したところ、走行中の気温変化が半端なかったです。
スタート前から10分ごとの気温変化をゴール後まで追ってみました。
11.6℃ ⇒ 12.5℃ ⇒ 13.4℃ ⇒ 13.8℃ ⇒ 14.4℃
前後で気温が2.8℃も上昇していました。

小学生の集団過ぎる集団登校に遭遇しないよう走った結果・・・
今年のランニング新記録達成しました!

☆本日の記録☆
距離:5.69km
時間:31分32秒

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いつもより風が強い中でのランニング

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2日連続でランニング。
というか、いつもより風が強い(T_T)
スタート前の気温は15.2℃。
風向は北北西、風速は4.1m/sでした。

海の近く在住だった頃、今日位の風は当たり前でした。
東京マラソン2012のエキスポで、記念にランニングキャップを購入しました。
ランニング時に使用したのですが、被ったと同時に風に飛ばされる事態。
頭抑えながらでないと走ることができず泣く泣くお蔵入り。
漁師さんの帽子が飛ばされない秘密を知りたい(^_^;)

☆本日の記録☆
距離:5.78km
時間:32分49秒

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我慢できずにランニング

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我慢できずにランニングしちゃいました(^_^;)
スタート前の気温は13.2℃。
前半は気持ちよく走っていましたが、後半暑さを感じてきました。
ちょっと早めの時間帯だと、鳥の飛来が激しいので、駅前は要注意です。

ランニング中、ジャージで通学中の中高生と遭遇しました。
吹奏楽部!?は既に練習中のようで、楽器の音が響いていました。

最後に、GW中チャイムを鳴らすよう設定した近所の学校へ一言。
休みの日はチャイム切りなさい!
近隣住民は迷惑です。

☆本日の記録☆
距離:5.81km
時間:32分15秒

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GWの中華めぐり+コンビニおにぎり

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中華料理 中村5/5(火)に訪問しました。
家族が注文したメニューは、ピーマン不足のためオーダーストップ。
店員さん曰く、朝から注文が多く、夕方には注文を止めたそうです。
それだけ美味しい料理を提供しているってことです。

五目ビーフン(スープ付) ¥900

たまご入りビーフン&たまごスープ。
メニュー表には絵がないので、どんな内容か楽しみに注文。
まさかのダブルたまごでした(^_^;)
たまご以外の具は、チャーシュー・たけのこ・ピーマン・しいたけ・ネギ。
この地域では人気の中華料理店だと思います。

中華料理 一心中華中村に行った翌日なのに、また中華。
初めての訪問です。

肉細切り麺 ¥850+税

あんかけ状になった青椒肉絲の具が、ラーメンの上に乗っている感じでした。
レンゲがどんぶりに滑り落ちそうな形状なので、食べる際は注意が必要です。

田舎のお食事処あるある。
全席喫煙OKな点が個人的に残念。
お食事時くらい、喫煙控えればいいのに。

セブンイレブンまた中華の後は、セブンの好きなおにぎり。
おにぎり100円セールをやっていたので購入しました。

三陸産鮭いくら ¥100

GWドライブ

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5/5(火)の出来事。
夏油高原をドライブ。
スキーやスノーボードをしたことのない私にとっては縁のないエリアです。
道中、競技用自転車で山道を走行中の人が何人もいました。
ガードレールは、ぶつかった痕跡がたくさんありました。
スキー場へ行くのも大変なんだなと思いました。
夏油温泉観光ホテル方面は、まだ通行止め。
5/15(金)に開通するようです。
夏油高原スキー場の周辺は、溶けている最中の雪がありました。

内鱒大橋
向こう側に見える橋は夏油大橋。

アングル変えてみた。

入畑ダム

入畑ダムから見た夏油高原方面

入畑ダム展望台
入畑ダムが一望できます。

田植えを見ながらランニング

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本日は早朝ランニングをしました。
走っている途中で、田植えをしている人を見かけました。
スタート前の気温は8.6℃。
風向は北北東、風速は0.5m/sでした。
快晴であまり風もなくヒンヤリ空気は、走るのにちょうどいいです。
おかげさまで!?今年最高記録を更新しました。

☆本日の記録☆
距離:5.76km
時間:31分55秒

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みどりの日ランニング

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中3日のランニング。
スタート前の気温は19.4℃。
昨日の午後から曇ってきたということもあり、湿気が半端なかったです。

珍しく男性ランナーとすれ違いました。
すれ違った際に感じたのは、鈍足ランナーの私より遅い印象でした。
2回目にすれ違った後は歩き始めたようです。
無理しないでくださいね。

世の中はGW真っ只中のようで・・・
祝日の名称がコロコロ変わるから覚えられない。
特に、4/29・5/4・5/6については、いちいち調べないとわからないレベル。
船橋在住の頃は祝日関係ない環境だったので、とりあえず赤の日という認識。

帰省ラッシュやUターンラッシュに巻き込まれている人がうらやましい。
GWは、色んな意味でイラつくイベントです。

☆本日の記録☆
距離:5.76km
時間:32分25秒

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