天気が良かったのでランニング
天気が良かったのでランニング。 十月桜まだ咲いていました。 風も吹いていましたが半袖ランニングにはちょうどいい感じ。 身体動かさないと太るのではという不安ありランニング辞められない。 ☆本日の記録☆ 距離：16.765km(キョリ測)16.66km(Garmin) 時間：1時間43分45秒 平均ペース：6:11/km 平均心拍：134bpm 気温：15.0℃ 風速：4.0m/s
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どこかで誰かと繋がっている。