Kikucchiのひとりごと

晴天のランニング。 ランニング日和の超気持ち良い天気。 服装はウインドブレーカー+裏起毛アンダーシャツ+ハーフパンツ+ランニングタイツ。 快適に走ることができました。 快適なランニングに欠かせないのが日焼け止め。 最近使っているのは「ビオレ UV アクアリッチ ウォータリージェル」。 以前「ビオレUV  アクアリッチ 瞬感ミストUV」を使っていましたが、感触が好みではなかった。 ジェルタイプは使い心地がいい。 ♡商品はこちら♡ ビオレ UV アクアリッチ ウォータリージェル 70ml 【ビオレ】 日焼け止め ☆本日の記録☆ 距離：15.245km(キョリ測)15.12km(Garmin) 時間：1時間33分34秒 気温：2.8℃ 風速：2.0m/s

中2日のランニング。 河川敷周回は強風で足が進まない。 西側からは時折吹雪。 ランニング中、数人の男性ランナーを見かけました。 風に負けていないのが凄いね。 私は風に負けてなかなか進まず。 体調は良いのに散々なタイム。 一番調子が良い時より15分遅い。 ☆本日の記録☆ 距離：15.05km(キョリ測)15.00km(Garmin) 時間：1時間38分45秒 気温：5.9℃ 風速：4.6m/s

前回ランニングから11日ぶり。 本音は週2で走りたい。 服装はウインドブレーカー+半袖シャツ+ハーフパンツ+ランニングタイツ。 風が強めだったのでウインドブレーカーを選択して正解。 半年ほど履いたランニングシューズから新調。 過去数回のランニングよりは足取りが軽かった。 これまで履いていたのと同じペガサス41。 少し前に公式のクリアランスセールでペガサス41を2足購入。 届いた日にペガサス42に関する報道。 2026年4月9日に発売とのこと。 マジでショック。 ペガサス41より1100円値上げ。 何でも値上げし過ぎ。 給料だけ据え置かれているので購買意欲上がらない。 ☆本日の記録☆ 距離：15.37km(キョリ測)15.32km(Garmin) 時間：1時間32分36秒 気温：8.8℃ 風速：3.9m/s

日帰り旅。 往復やまびこ。 えきねっとの争奪戦に負けて往復トクだ値10％OFF。 始発やまびこで出発。 劇団四季の「アナと雪の女王」を観劇。 ゆりかもめ竹芝駅へ移動中「竹芝客船ターミナル」前を歩きました。 23年前の島流し時代を思い出します。 ゆりかもめで移動し東京マラソンEXPO2026を訪問。 EXPOでは各社ランニングシューズを試着しまくりました。 ランニングシューズの履き心地から察していましたが足幅デブ判明。 こういう発見を求めていたのでEXPO訪問して良かった。 開催時間ぎりぎりまで2時間ほど滞在。 帰りに国際展示場駅前の河津桜を撮影。 新幹線乗車前に大好きな都路里でスイーツタイム。 最終やまびこで帰宅。 翌日来たメール「『アナと雪の女王』のご観劇ありがとうございました！ 」より引用。 https://www.shiki.jp/cast/stage/20260228_1_3015_00/c0ed07b70f88f16b046e/

買い出し終了後にランニング開始。 服装はTシャツ+ハーフパンツ+ランニングタイツ+アームカバー。 春～秋の服装で平気な日中。 日焼け止めもしっかり塗りました。 最低気温は-2.4℃ (06:20)。 最高気温は17.7℃ (14:20)。 開始時の気温は11.4℃(11:00) 完走時の気温は16.2℃(12:50)。 前回開始時の気温は0.5℃。 気温差がやばいです。 体調崩さないようにしないと。 ☆本日の記録☆ 距離：16.57km(キョリ測)16.42km(Garmin) 時間：1時間39分46秒 気温：11.4℃ 風速：1.3m/s

朝外を見るとうっすら雪化粧。 チラチラ雪降り。 晴れてきたのでランニング。 服装はウインドブレーカー+裏起毛アンダーシャツ+ハーフパンツ+ランニングタイツ+グローブ。 手はグローブを着けただけだとだんだん冷えてくるので、ウインドブレーカーの袖に引っ込めていました。 走っている最中にもチラチラ雪降り。 ゴールでガーミンのストップボタンを押したのにタイミング良すぎて違う画面になり押せていない状態だったので、押せそうなタイミングで再びストップボタンを押して終了。 本日の記録はこんくらいかなってところで時間調整。 ☆本日の記録☆ 距離：16.57km(キョリ測)16.37km(Garmin) 時間：1時間41分45秒 気温：0.5℃ 風速：3.0m/s

前回ランニングから2週間。 お出かけ前のランニング。 最後の数キロは左膝に違和感ありました。 帰宅後は体をさっぱりさせてからお出かけ。 ☆本日の記録☆ 距離：16.57km(キョリ測)16.40km(Garmin) 時間：1時間40分04秒 気温：4.1℃ 風速：1.1m/s