ウインドブレーカーなしでランニング
昨日は一日中強風だったのでランニング断念。 本日ランニングすることにしました。 服装は半袖シャツ+ハーフパンツ+ランニングタイツ+アームカバー。 開始8.6℃→終了11.0℃まで上昇。 走るには快適な服装だと思います。 暖かい日差しと冷たい風がちょうどいい。 気持ちよく走ることができました。 ☆本日の記録☆ 距離:15.245km(キョリ測)15.15km(Garmin) 時間:1時間30分52秒 気温:8.6℃ 風速:1.3m/s
どこかで誰かと繋がっている。