Kikucchiのひとりごと

今にも雨が降りそうな空模様。 まだ雨が降りそうにもない天気予報だったのでランニング。 最近、右下の歯に歯ブラシが触れるとしみるので、飴は左側で後半だけ舐めました。 堤防付近で2人のランナーさんを見かけました。 1人でも気軽に取り組めるっていいね。 GPSは3.74kmを示したので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆ 距離：11.23km 時間：1時間17分51秒 気温：15.4℃ 風速：0.6m/s 10月の累計走行距離100㎞達成したので、500円クーポンをいただきました。 使えるお店が車で1時間の距離なので、使わない可能性大です。

今回参加したのは「オクトーバーラン2019　TATTA 1DAYチャレンジ 2nd」。 結果。 4人は同じ距離。 TATTAで動作するGPSが3.61kmしかカウントしてくれず、キョリ測のデータを記録。 ガーミンを購入しろってことなんだろうけど悩む。 クーポンゲット。 しかし、使えるお店まで車で約1時間。 田舎はつらいよ。 スポンサーの都合なんだろうけど、どこでも使えるクーポンを希望。 先日、スーパースポーツゼビオへ行くことができたのですが・・・ 見かけたのは、樋口さん1枚でおつりがくる時計。 GPS機能がある時計は見つけられませんでした。

この季節は水たまりという水たまりにトンボ。 雨上がりのランニングは湿度高すぎです。 堤防を走っているときに、向こう側から自転車で爆走する見覚えある人を発見。 プライベートの時間ですし、結構限界で走っているので声出ません。 走っているときの顔色が悪すぎるのと、髪型違うので気づかなかったのかもしれません。 お声がけできずごめんなさい。 GPSは3.61kmを示したので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆ 距離：11.23km 時間：1時間17分57秒 気温：17.8℃ 風速：2.4m/s

昨日は一日中雨降りだったので本日走ることにしました。 雨上がりなので水たまりあり、湿度高め風強めでした。 前回と同じコースできついかと思いましたが、スムーズに走ることができました。 今月はこの距離を継続できればいいかなと思っているところです。 GPSは12.26kmを示したので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆ 距離：11.23km 時間：1時間18分49秒 気温：18.5℃ 風速：2.5m/s

前回前々回は一部砂利道を走ったのですが、けが回避のためにコース変更。 そもそも東京マラソンのコースに砂利道なんてありませんし。 車両進入禁止の砂利道は石がごっついです。 あと、砂利道にある新幹線高架橋下はアンダーパスなので水たまりもあり、非常に走りにくい場所でした。 普段より満腹状態で走り始めたので、吐き出さないように注意。 最初の15分ほどは毎度のように足が重い現象。 始めての堤防を走っているときに、2人のランナーさんとすれ違いました。 1時間20分以内で完走する目標はギリギリ達成できました。 GPSは12.46kmを示したので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆ 距離：11.23km 時間：1時間19分29秒 気温：19.6℃ 風速：1.4m/s

10月初めは暑かったのに、台風19号通過後、朝は気温1桁。 ここ数日、寒くて目が覚めてしまう地獄。 日中は日差しが心地よい季節になりました。 走るときはTシャツ+ハーフパンツでしたが、見かけた人は寒そうに見えたかもしれません。 帰宅してから、近所の小学校の授業が終わるまでに走れる距離が約10km。 下校時間帯に被らないように走ったつもりが、自宅到着するころに小1軍団が校舎から出てきました。 近所の小学校は、週末に文化祭!?が開催されるようです。 次回はいつ走ろうかな。 GPSは11.48kmを示したので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆ 距離：10.75km 時間：1時間14分43秒 気温：14.5℃ 風速：2.4m/s

本日は体調を整えてから走り始めました。 走りたい気持ちでスタートしたのに、最初の10分は足が重い。 そして、20分ほど走ったところで、前回同様左肋骨の痛み発生したので少し休憩。 高校裏にある桜並木の堤防を5年半ぶりに走りました。 現在の場所に引っ越してきた桜が満開の頃、ハチに追いかけられた堤防です。 今回は桜の季節ではないので、ハチに追いかけられることなく通過できました。 途中、何か所かある坂道で足の重みを感じましたが、完走できました。 GPSは迷走して13.22kmを示したので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆ 距離：10.75km 時間：1時間14分13秒 気温：17.8℃ 風速：3.0m/s

台風の暴風が落ち着いたのでランニング。 ランニング中、自宅から一番遠い場所で体調不良。 ①手先の冷え。 ②左肋骨付近の痛み。 ③欠伸が止まらない。 ④お手洗いに行きたい感じ。→気を抜かないように引き締めました。 ⑤ボーっとする。 たまたま休暇だった家族にメールをしましたが返事は来ず。 家族の車修理中であることを思い出して、自力で帰宅を選択。 とりあえず、休憩しながら走って復活。 一旦自宅へ戻り、水分補給と飴追加で再開し無事終了。 家族1度帰宅した時に教えてあげたことでメールの存在を知ったようです。 GPSは9.47kmと張り切っちゃったようなので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆ 距離：8.80km 時間：1時間02分04秒 気温：19.6℃ 風速：5.1m/s ランニング後はヘロヘロなのに家族とドライブ。 当初は、海を見に松島へ行く予定で出発。 しかし、台風19号で冠水している場所で迂回しまくり、結局断念。 知らない川ばっかりでした。 住んでいる場所に一番近いエリアのメールだけなぜか来ず。 Twitterやテレビで知りました。 爆睡中。 最後のメール・・・じゃなかった。 助手席から撮影。 電力会社、消防、救急の各車両が列をつくって走行していました。 古川ICより南側は緊急車両だけが通行できたようです。 安心は禁物。

一番いい季節の3連休なのに、台風19号通過ってマジありえないんですけど。 地域のイベントは全て中止となり、バルーンを観ながらランニングをする夢は叶わず。 本日、起床時は雨降りで暗かったのですが、お昼近くになって空が明るくなってきたので走ることにしました。 1週間も走ることができなかったのは、走ろうと思ったタイミングでことごとく雨降り。 当日は雨天決行ですが、練習から無理はしない。 なのに、本日走り始めたら霧雨。 後半は雨は上がりましたが、雨用のトレーニングとしてはちょうど良かったのかもしれません。 次回は台風19号通過後の予定です。 GPSは9.64kmと張り切っちゃったようなので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆ 距離：8.80km 時間：1時間02分16秒 気温：16.7℃ 風速：0.8m/s

温帯低気圧通過後なので、風が強めでこの季節にしては朝から気温高め。 前回の疲れがほとんどないのが不思議。 6年前は、ちょっと走っただけで足がだるくて動きたくない状態でした。 明日走る予定でしたが、起床後に天気予報を確認したところ、明日午前中雨の予報なので、予定を繰り上げてランニング。 本日も1時間程度走るを目標に実施。 前回は40分ほどで飴がなくなったので、本日は1つポッケに入れて、なくなってきたころに舐め始めました。 呼吸が乱れない程度に走ったので、それなりのタイムとなりました。 GPSは9.37kmと張り切っちゃったようなので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆ 距離：8.80km 時間：1時間01分58秒 気温：21.3℃ 風速：4.4m/s

東京マラソン2020まで、あと150日。 本日は日中にランニング。 1時間程度で走れるルートを選択。 時折雨に降られながら、何度も休憩しながら走りました。 坂道だなって感じの道を走るのは初めてなので、何度も休憩。 途中、アスファルトを敷いているところではムワッとしました。 走りながら嗅ぐにおいではないです。 飴は40分程度でなくなりました。 後半は足がしびれてきましたが、しっかり完走。 GPSは9.67kmと張り切っちゃったようなので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆ 距離：8.80km 時間：59分22秒 気温：22.5℃ 風速：2.0m/s