Kikucchiのひとりごと

本日の日の出時刻は6:00。 明るく成りかけの時間帯からからランニング。 1か月前（9月30日）の日の出時刻は5:30。 今シーズン初の気温1桁ランニングとなりました。 アームカバーを装着すれば、Tシャツ+ハーフパンツで走るのがちょうどいい。 GPSは6.92kmを示したので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆ 距離：9.69km 時間：55分53秒 気温：7.6℃ 風速：0.6m/s

家族が早朝から仕事へ行ったので、洗濯の合間にランニング。 昨夜たまたま聞き出したことで本日飲み会があることを知り、真っ暗なうちに起床して早く出発するのは今朝時計を見て知った次第です。 買い物の都合上、毎度こっちから聞き出す手間。 眠すぎて時計を見ただけで起きることができず、家族が出発してから起床。 走り始めから西の空が暗いと思っていましたが、ランニング後半は雨がポツポツ。 この辺の中学校は本日文化祭ですが、近所の小学校はイベントなし!? スポ少やっている体育館から聞こえてくるオッサンの叫び声は相変わらずです。 GPSは8.22kmを示したので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆ 距離：9.69km 時間：53分43秒 気温：12.4℃ 風速：1.6m/s

 本日はやることやっている合間にランニング。 近所の中学校は明日文化祭なので、小学校は今日かと思ったら普通に休みの模様。 登下校時間帯のランニングは避けているので、今日休みならもう少し早くから開始できた。 帰宅したら隣のアパートの解体工事業者軽トラが駐車。 先日交番に相談していたのですが、本日は証拠画像を撮影できたので、ナンバーをお伝え。 数時間後に連絡きたのですが、まさかの不動産屋か大家さんに許可とっているとのこと。 まさかタダで駐車しているの？ こっちは駐車場込みの家賃払っているのに。 警察って、血を流す案件でないと動かないものと思っていましたが、協力していただいたことに感謝。 事情を知らない側からしたら、普通に屋外空き巣されているようなもんだからね。 GPSは仕事をさぼったので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆ 距離：9.69km 時間：54分48秒 気温：13.9℃ 風速：2.7m/s

本日は早朝からバルーン競技を追いかけようとドライブ。 一向にバルーンを見かけないのであきらめて帰宅途中SNSを確認。 10分ほど前にバルーンを飛ばすのに適さずが競技中止になったことが判明。 帰宅後にランニング開始。 やたら犬のお散歩さんに出会う地獄。 犬が怖くて歩道からはみ出ちゃいました。 後ろを振り返ると、飼い主さんの変な奴目線。 無理なものは無理。 GPSは5.11kmを示したので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆ 距離：9.69km 時間：55分02秒 気温：11.3℃ 風速：1.1m/s

本日はやることやってから開始。 月曜日から腰痛なのに、普通にノルマ完走。 むしろ、走り始めだけ膝痛が気になりました。 ゆるゆる継続するのみ。 GPSは仕事をさぼったので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆ 距離：9.69km 時間：54分24秒 気温：17.7℃ 風速：2.6m/s

雨が止んでいることを確認してから開始。 朝食前のすきっ腹ランニングするにはきつい時間帯。 かもめのためごをいただいてから走ることにしました。 犬のお散歩さんとすれ違うこともなく終了。 GPSは仕事をさぼったので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆ 距離：9.69km 時間：55分35秒 気温：15.5℃ 風速：1.5m/s

本日は寝坊しました。 休日は早起きランニングが多かったので、半年ぶり？ 今にも雨が降りそうな曇り空。 朝食後にランニング。 栄養補給してから走るとタイムが違う。 毎日チェックしている天気予報。 台風14号は動きの予測が難しいのか予報がコロコロ変わる。 AIも大変だ。 GPSは仕事をさぼったので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆ 距離：9.69km 時間：54分44秒 気温：13.4℃ 風速：0.2m/s

昨日来たメール。 あえて、旧体育の日を意識して更新してみました。 一体どうすりゃいいんだ。 悩む。   今思いつくメリットとデメリット。 ★メリット 10月 荷物が少ない 3月 ギリ気温低め ★デメリット 10月 真夏に追い込み 台風 某ウイルスのワクチンあるのか 3月 荷物が多い 毎年流行するヤツの動向

昨夜から寒くて起きてからも寒かったので、やることやってからランニング。 なんなら走り始めてからも最初の1㎞ほどは手が冷えていました。 走り終わることには手もポカポカしてきましたが、腕を見ると腕時計の跡。 久々に日差しの下で走ったから仕方ない。 ランニング前、自宅ドアでゴソゴソ。 4月のリフォームで何故か扉に紙を張ったのが始まり。 1階はプロがしっかり仕事をした感じの仕上がりなのに、2階だけプロの仕事とは思えない状態で直してもらったのですが、少ししたら剥がれてきた次第です。 3か月ほど前に家族が不動産店にお伝えしたのにスルー。 2か月後に家族が確認した結果、不動産店から手紙が来たのですが、うちは仲介しているだけだから知らんけど、一応オーナーに伝えておくわっていう、だったらうちで管理していますアパート前の看板はなんなん？って感じで経過し、本日業者が来た模様。 剥がれたところを貼り直して梯子を置いて撤収したようでしたが、1時間ほど出かけていた間に梯子はなくなっていました。 GPSは5.13kmを示したので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆  距離：9.69km  時間：53分41秒  気温：14.3℃  風速：1.1m/s

本日の日の出時刻は5:34。 日の出時刻の少し後に出発。 何故か走る日は曇りの確率大。 今夏は日焼け止めを塗らずに走っていたのに、殆ど日焼けしませんでした。 走る前に炊飯器のスイッチを入れたのに、帰宅したらエラーで炊けておらず。 その後2度チャレンジしましたが同じエラー。 仕方なく、フライパンで中途半端ご飯を炊きましたが、残りの中途半端ご飯も同様に炊こうとしたら、1度目のフライパン炊飯している間に水分吸いまくって、うまく炊けず。 本日の食事はひたすら中途半端ご飯地獄。 日中、家電量販店で炊飯器を購入。 これまでは1升炊きでしたが、5.5合炊きにしました。 今後壊れても被害にあうご飯はMAX5.5合に激減。 今回食べきれずに残った分は諦めることにします。 GPSは5.49kmを示したので、キョリ測の計測値を記載。 ☆本日の記録☆ 距離：9.69km 時間：56分15秒 気温：16.4℃ 風速：0.0m/s