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6月, 2018の投稿を表示しています

素直すぎて騙される人も大変だなぁ

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同級生から受信したメッセージの内容。


ググったところ、画像にある下2行の文章は、送信者によるオリジナルメッセージのようです。

この後、本人は気付いたようで、謝罪の投稿がありました。
コメント欄をみてビックリ。
・市長と友達であること。
・市長にも送信していた。

少し前に、騙された過去に関する投稿をみつけていたので、私は既読スルー。
見極めは大事。

既読スルーしてごめんね。

3時間弱の睡眠でランニング

日の出とともに目覚めるはずが寝坊。
理由は、昨夜9時頃布団へ入ったのに、眠れないこと5時間超。
結局、明け方にようやく眠りにつくことができたようです。
時計を見てビックリして起床し、10分後に走り始めました。
本日の起床時刻は、昨日ランニングを開始した時刻。
昨日より気温が高めで湿度も高い。
一応、信号機稼働前にランニング終了。
天気予報では、週の半ばから毎日雨マークなので、今月はこれで終わり。
夏至までしっかり走ることができてよかった。
次は、夏の終わりから再開予定。

☆本日の記録☆
距離:3.05km
時間:18分52秒
気温:18.0℃
風速:0.2m/s

週末もランニング

起きてすぐ走るとタイムがイマイチなので、日の出とともに目覚めてみた。
やっぱ眠いので、タイムはさほど変わらなかった。
早寝早起きしても、結局眠い時間帯は眠い。
明日はガチで早起きして走り始めないと、朝から20度を超えそうな予報。
明日努力したら、あとはしばらく走らない。

☆本日の記録☆
距離:3.01km
時間:19分01秒
気温:13.5℃
風速:0.4m/s

汗だくだくランニング

早朝に走ろうと早起きしたのですが、いざ外へ出たら霧雨。
午前中予定があるので、ガッツリ濡れるわけにもいかず我慢。
仕方なく午後走ることにしました。
やっぱ暑いです。
走った後は汗だくだく。

☆本日の記録☆
距離:3.02km
時間:18分36秒
気温:24.7℃
風速:1.2m/s

最悪タイムのランニング

本日は早起きできたのでランニング。
昨夜、サッカー生中継をみることなく就寝したので、早起きできて当然。
本日の予報は20℃に届かない予報。
雨が降る予報もない曇り空に走らない理由はない。
起床後約10分で出発したのは時間の都合とはいえ、身体に悪すぎる。
結果、ドン引きレベルの最悪タイム。
昨日から喉の調子がイマイチになってきているのも気になる。

☆本日の記録☆
距離:3.01km
時間:19分50秒
気温:18.5℃
風速:1.0m/s

日の出とともに起床したランニング

昨日本日と、家族が超早起きしなければならず、私も2日連続早起きしたのが現実です。
日の出とともに起床したので、走りたい時間になるまで雑用をしてからランニング。
昨日同様、曇り空で気温低めだったので、ダクダク汗を感じることなくサッパリ終了。

昨日の出来事。
日中近所を歩行中、知らない人から突然「おたく、ハーフさ出る人なの?」と聞かれた。
最初、私がハーフなのかどうかっていう、超意味失礼な質問だと認識。
何度か聞き返して、朝ランニングのことを聞いているのだと把握したので返答。
申し訳ないですが、私、いちいち誰とすれ違ったか把握していないです。
そもそも地元住民ではないので、知り合いに出会う確率が非常に低いです。
ランナーっぽくない服装で走っているので、怪しい人と思われていたのかもしれません。
それにしても、田舎住民の観察力怖すぎです。

今週の予想気温を見たら、走りたい気温じゃない。
そろそろランニングは長期休暇かな。

☆本日の記録☆
距離:3.00km
時間:18分39秒
気温:12.7℃
風速:1.0m/s

ポチッと会計

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近所のスーパーに導入されました。


先週末と今週末ともに、業者さんがいました。
順応性低めの人は、業者さんに聞きながら操作していたようです。
私は、最初にチャージしてから電子マネーで買い物するので、1度ポチッとするだけで会計終了。
ぶっちゃけ、現金で支払う人のほうが面倒かもしれない。

雨が降りそうな曇り空のランニング

本日は朝ランニング。
雨が降りそうな曇り空。
昨日の段階で午前中雨の予報があったので、雨が降る前に走ろうと早起き。
走るにはちょうど良い気温。
後半すれ違った女性ランナーさんは、しっかり着込んでいました。
私は、いつも通りTシャツ+ハーフパンツ。
帰宅後、数十分で汗が引き、室温が20℃くらいで寒かったので暖房つけてました。
暖房だったり冷房だったり除湿だったり、この時期のエアコンは忙しい。
明日も早起きできたら走る!

☆本日の記録☆
距離:3.01km
時間:18分49秒
気温:11.8℃
風速:0.6m/s

ヒンヤリサッパリランニング

本日は気温が高くないので、日中走りました。
風強めで空気がヒンヤリして、湿度も高くないので、髪の毛チリチリ控えめ。

先日、壊れたと思っていた時計は、実は壊れておらず。
何かの拍子にモードが変わっていたことに気付かなかったので、いつものボタンを押した際に動かなかっただけでした。
壊れたと思っていたので【ガーミン】をチェックしていましたが、なんか残念。
使えるうちは現在の時計を使うことにします。

週末は朝ランニングの予定。

☆本日の記録☆
距離:3.04km
時間:18分32秒
気温:19.5℃
風速:3.7m/s

梅雨入りランニング

6/11(月)に梅雨入りしたとみられる北国某所。
昨日は外出する10分前に自分の髪の爆発に気付いた。
一時的に爆発を抑えることはできたが、目的地へ着くと元通り。
梅雨の季節は嫌だ。

中4日のランニング。
気温が高くなさそうな予報だったので、やることやってから走ることに。
間隔あくと呼吸が苦しいですが、早起きランニングよりいい感じのタイム。

☆本日の記録☆
距離:3.00km
時間:18分45秒
気温:18.2℃
風速:1.9m/s

迷惑なサイトやメール

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迷惑なサイトやメールはマジ迷惑。

この画面のおかげで、毎日やっている某サイトのアンケートが進まなくて超イラッチ。
「Sony Xperia Z2 LTE-A」がわからなくてググったら、現在愛用中の機種より古い。

しれっと受信箱に入っていた。
本気でだます気感じられない。
うっかりクリックしちゃいけないことがわかりやすい翻訳。
動作が遅すぎてガクガクな時は、意図せずクリックパターンもあるかもしれないのが怖い。

早寝早起きランニング

昨夜は早めに寝て本日は早起きしてランニング。
湿度が高杉君です。
前回は起床後約3時間半後、本日は起床後約20分後のランニングではタイムが1分近く違う。
この季節は早起きしないと、暑くて走れない。
そろそろ長期サボりしたい気分。

GPSの距離が微妙なので、キョリ側の距離を記載。

☆本日の記録☆
距離:3.04km
時間:19分18秒
気温:17.5℃
風速:0.9m/s

ついに時計が壊れたランニング

本日は早起きせず、やることをやってからランニング。
自宅で時計を手に取ったとき、いつもはストップウォッチモードなのに、時計モードになっていた。
ボタンでも押したのかと思いつつ、外へ出てスタートしようとしたら、動かない。
東京マラソン2014の時に購入した激安時計。
ついに、寿命を迎えたと思われます。
タイムは計測したいのですが、アプリのタイムはあてにならない。
しかたないので、キッチンタイマーをポケットに忍ばせて走ることに。
現在使っているキッチンタイマー、ストップウォッチモードもあります。
赤信号でストップボタンを押したら、2度押ししたようでリセットされてしまいました。
本日のタイムは記憶を合算したタイム。
赤信号で待機した時間とアプリのタイムを比較しても、間違いない。

☆本日の記録☆
距離:3.07km
時間:18分23秒
気温:22.8℃
風速:2.6m/s

「ZIP!deポン!」24回目のパーフェクト\(^o^)/

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約3か月ぶりのパーフェクト。
この間に、世間を騒がす出来事がありました。
事実上最後の出演となった2018年4月25日(水)。
「7:50ごろ ZIP!deポン! 3回目 ~ゴーカート~」で、ちゃっかり有終の美!?を飾っているところがミラクル。
個人的には、今年のGWはTOKIOで始まりTOKIOで終わった感じです。


6:20ごろ ZIP!deポン! 1回目 ~○×クイズ~
Q ハーゲンダッツ発祥の地はデンマークのコペンハーゲン。○か×か?
「あたり!3ポイント」は「×」の「赤」。

6:50ごろ ZIP!deポン! 2回目 ~チャレンジ~
今週は・・・「ピンポンキャッチ」
徳島えりかアナがチャレンジして「7個」。
「大あたり!3ポイント」は「7~9個」の「緑」。

7:50ごろ ZIP!deポン! 3回目 ~ゴーカート~
「大あたり!3ポイント」は「赤」の川島海荷さん。

5/28(月)~6/8(金)のプレゼント
プレゼント① 締切:6/11(月)正午
「ソーダストリームSource Powerスターターキット」を2人に!
プレゼント② 締切:6/11(月)正午
朝だよ!貝社員スライドミラー(カモ貝)を20人に!

立て続けにランナーさんを見かけたランニング

日に日に早朝からムシムシしてきています。
私が走る時間帯は、ランナーさんよりお散歩さんを見かけることが多いです。
しかし、本日は立て続けに2人のランナーさんとすれ違いました。
明らかに速いです。
いろんな大会に出場しているのだろうなぁ。
最初の1人は、週末近所の交差点でランニング姿を見かける人でした。
最後に自宅近くで1人とすれ違いました。
立て続けに見かけた2人目のランナーさんかもしれませんが、ワカラナイ。

GPSの測定値が微妙なので、キョリ側の距離を記載。

☆本日の記録☆
距離:3.04km
時間:18分50秒
気温:16.8℃
風速:0.4m/s

梅雨入り近そうな気象条件のランニング

3日連続で早起きランニング。
梅雨入りも近いのか、曇り空で湿度の高め。
個人的に苦手な条件。
帰宅後、髪の毛はチリチリ。

東京マラソン2018に続き、ちばアクアラインマラソン2018にも当選した超ミラクルな先輩を発見!
FBにお祝いコメントをしたら、「冬よりは走りやすいっすよ」っていう、かっこよすぎるコメント。
私も秋のマラソン大会にエントリーしたいけど、暑いとすぐ脱水っぽい状態になる弱点。
克服できれば、秋のマラソン大会にエントリーしたい。

☆本日の記録☆
距離:3.01km
時間:19分03秒
気温:15.2℃
風速:0.7m/s

目覚めから家族に振り回されたランニング

日の出から50分後に目覚めたら、家族既におらず。
ランニングの準備をしていると、家族帰宅。
某牛丼店へ行っていたとのこと。
午前中ハードスケジュールだから、こってりしたものが食べたかったのかな。
っていうか、朝食ぐらい自分で作れや。
こないだ、家族は水→粉→氷でスポーツドリンクを作っていた。
これでは、氷を入れるタイミングで製氷機一式にボトルの中身が飛び散る。
実際、バンバン飛び散っていたので私キレた。
家族の言い訳は、氷で容器を傷つけたくないとのこと。
氷は石じゃないし。
今回は、私が水→氷→粉→水の順番で製氷機に粉が触れないように作った。
ついでに、いつも使っているボトルの素材でスポーツドリンク作ったらヤバイと教えてあげた。
予定より10分遅れでランニング出発。
私がランニングから帰宅後、家族は出発。

本日のGPS。
道がない在来線の線路と新幹線の線路の間を走っていたようです。
GPSは自由すぎます。
自由すぎて走行距離が延びていたので、キョリ側の測定値を記載。

☆本日の記録☆
距離:3.04km
時間:19分00秒
気温:11.8℃
風速:0.2m/s

前髪の寝癖と雨に降られたランニング

珍しく前髪に寝癖。
スタート時の自宅前は「ポ・ツ・リ」程度。
しかし、後半になるとザーザー降り。
びしょぬれで本日のランニング終了。

GPSが中途半端な仕事をしたので、キョリ測の数値を記載。

☆本日の記録☆
距離:3.04km
時間:19分09秒
気温:15.4℃
風速:0.4m/s