最悪タイムのランニング

本日は早起きできたのでランニング。
昨夜、サッカー生中継をみることなく就寝したので、早起きできて当然。
本日の予報は20℃に届かない予報。
雨が降る予報もない曇り空に走らない理由はない。
起床後約10分で出発したのは時間の都合とはいえ、身体に悪すぎる。
結果、ドン引きレベルの最悪タイム。
昨日から喉の調子がイマイチになってきているのも気になる。

☆本日の記録☆
距離:3.01km
時間:19分50秒
気温:18.5℃
風速:1.0m/s

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