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10月, 2018の投稿を表示しています

雨粒パラパラランニング

中4日のランニング。
雨が止んで晴れ間が見えたのに、走ろうとしたら雲行きが怪しくなってきた。
後半は、雨粒がパラパラしている中で走ることに。
中4日で、走っているコースの紅葉がグングン進んで沢山の落ち葉。
ヒーターの給油はとっくに済ませているのに、朝晩の寒さ対策は何故かエアコン頼み。

GPSが後半の1.71kmしか仕事をしてくれなかったので、キョリ測の計測値を記録。

☆本日の記録☆
距離:3.80km
時間:24分40秒
気温:12.0℃
風速:1.5m/s

心地よい天気のランニング

本日は走ろうか迷ったのですが、結局走ることにしました。
すきっ腹で走るのはさすがに無理だったので、ちょこっとだけ食事してから開始。
信号待ちしている際、何故かクラクションを鳴らされたのですが、何かお気に召さなかったのかな。
一応、信号待ちしているときは、渡らないアピールしているつもりです。

GPSが後半の2.02kmしか仕事をしてくれなかったので、キョリ測の計測値を記録。

☆本日の記録☆
距離:3.80km
時間:24分03秒
気温:18.8℃
風速:2.8m/s

何か揺れているなぁっていう感じの地震

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3時36分頃の地震。


家族に起こされるまで、何か揺れているなぁっていう感じで眠っていました。
地震より睡眠が大事。
危機意識持たないと、睡眠が永眠になっちゃう。
地震後、懐かしの人に会う夢をみました。

今回から、標識!?が加わっている緊急速報「エリアメール」。
強い揺れに耐えられない建物にも、この標識!?があったらいいのに。

バルーンフェスティバル

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10/19.20.21に開催されたバルーンフェスティバル。

10/20に競技飛行を観覧。
黒い雲が気になる。
開始時間に土砂降りで中止となり、ずぶ濡れで帰宅。


夜に行われたバルーンイリュージョンを観覧。
昨年は、天候の都合でバルーンなしのバーナーのイリュージョンでした。


10/21は早起きして競技飛行を観覧。
会場近くは川霧。
空を飛ぶってあこがれだよなぁ。
南方面に飛び立ったので、画像はすべて逆光。




一旦帰宅してから係留しているバルーンを観覧。


バルーンを実際に観覧した2日間を振り返って、トンボの数が半端ない。
夏は虫に刺されなかったのに、最低気温1桁の季節に2か所も虫に刺されてしまい痒い。

音漏れを聞き逃さないランニング

本日は曇り空のランニング。
近所の小学校の休憩時間に走り始めたのですが、誰も遊んでいない。
体育館からバッチリ音漏れ。
週末に行われるであろう学習発表会の練習と予想。
近所の小学校、選挙の投票所でもあるので何度か入ったことあるのですが、超昭和臭。

GPSが最後の700mしか仕事をしてくれなかったので、キョリ測の計測値を記録。

☆本日の記録☆
距離:3.80km
時間:24分43秒
気温:18.3℃
風速:1.1m/s

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晴天のランニング

ホンジツハセイテンナリだったので、ランニング。
信号機休憩から走り始めると、汗がひんやりして気持ち良かった。
冬も近づいてきていることだし、こんな日もあまりないだろうな。

本日ビックリしたのは、紙コップ自販機でのこと。
普段この自販機を使うのは、服用水が殆どなのですが、本日は、珍しくココアを購入することに。
つめたいホイップココアのボタンを押したのに、出てきたのは、紙コップ1/3程度入ったあたたかい濃縮ココア。
即、自販機に書かれている連絡先に問い合わせ。
担当者から折り返しの連絡がきたときに確認したところ、つめたい飲み物の場合、通常はあたたかい状態の濃縮ドリンクを氷で薄めているとのことです。
今回は、氷を入れるための部品が外れていたため、氷が出なかったとの説明がありました。
問い合わせしてよかった。

GPSが途中からゴールまでの1.46kmだけ仕事をしていたようなので、キョリ測の計測値を記録。

☆本日の記録☆
距離:3.80km
時間:24分32秒
気温:18.9℃
風速:0.2m/s

吐息が白くなってきたランニング

本日は、バルーンを観覧してからランニング。
気温2桁になってからのスタートでしたが、吐息は白かったです。
冬も間近のようです。
バルーンを観覧するのに徒歩往復4km。
ランニング後はクタクタ。
GPSが途中からゴールまでの2.95kmだけ仕事をしていたようなので、キョリ測の計測値を記録。

☆本日の記録☆
距離:3.80km
時間:24分32秒
気温:10.9℃
風速:1.4m/s

予定変更して2日連続ランニング

昨日時点の天気予報は、土曜日ガッツリ雨マーク。
今朝確認したら、雨マークが消えていた。
明日走る予定でしたが、予定変更して2日連続ランニング。

空気がとても冷たいというわけでもなく、ランニング間隔があき過ぎたわけでもないのに、走っていると喉が痛い。
最近ようやく、走っているときの足の痛みが落ち着いてきた。
シューズを新調すると馴れるまでが厄介。

GPSが後半1.99kmしか仕事をしてくれなかったので、キョリ測の計測値を記録。

☆本日の記録☆
距離:3.80km
時間:24分01秒
気温:13.8℃
風速:1.7m/s

動画がブロックされたようです(T_T)

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「[著作権侵害の申し立て] 動画はブロックされました」というタイトルのメールが来ました。


アップした記憶はありますが、3年以上前の出来事。
2015年の夏に訪問した時に鑑賞したディズニーのパレードであるのは間違いないです。

「YouTube」の「動画の管理」から「動画」をみると、一応表示されたのですが、非常に恥ずかしい視聴回数。


大手企業さんにお願いするならば、もっと早くブロックしてほしかった。

健康診断の結果が出た後のランニング

本日は晴天の日中にランニング。
数年前から急激にペースダウンした原因。
ようやく出た健康診断の結果を眺めてググったら、あてはまる症状をいくつか発見。
今まで起きていられた時間まで起きているのがきついし。
バスに乗車すると欠伸止まらないし。
無理しないことにします。

☆本日の記録☆
距離:3.88km
時間:23分51秒
気温:17.3℃
風速:1.5m/s

もっと早く走りたいと思いながらランニング

本日は日中ランニング。
近所の工事は昨日本日お休みのよう。
信号機に到着するタイミングが良すぎて、信号機の都度しっかり休憩。
走っているときの息苦しさがなければ、もう少し早く走れそうなのに残念。
次回はいつ走ろうかな。

☆本日の記録☆
距離:3.78km
時間:24分21秒
気温:19.4℃
風速:1.1m/s

気温1桁の中でランニング

本日は早朝からランニング。
前回日中17.8℃→今回早朝9.8℃はさすがに寒い。
身体はちょうど良かったのですが、手の冷えが気になりました。
帰宅後、手の冷えに加え指先のしびれ。
自力発電で頑張っても、暖まらないシーズン到来。
エアコンの暖房は、ちょいちょい使っています。
しかし、暑がり寒がり家族が除湿モードにしてしまうため、最近は極寒状態で就寝することあり。
そろそろ石油ファンヒーターの出番かなと思い、灯油タンクの周辺の埃を掃除。

☆本日の記録☆
距離:3.78km
時間:24分48秒
気温:9.8℃
風速:1.0m/s

ゴミ収集車に追い越し追い越されながらランニング

本日は日中走りました。
前半は喉が痛かった。
ランニング中盤、ゴミ収集車(もえるごみ)に追い越し追い越され状態。
近くではカラスもスタンバイ。
食後に走ったせいか身体が重かった。

☆本日の記録☆
距離:3.83km
時間:24分51秒
気温:17.8℃
風速:3.0m/s

旧体育の日にランニング

54年前は東京オリンピック開会式の日。
これきっかけで制定されたのが体育の日。
ハッピーマンデー制度により、普通の日に格下げとなった本日10月10日。

今にも雨が降り出しそうな超曇り。
スタート直後は工事現場に人はいなかったのですが、ゴール直前の時間帯になると、工事現場の人が作業を始めていました。
もちろん、安全に工事するために欠かせない警備の人もいました。
工事が始まる前に終わらせたかったのですが、集団登校に遭遇したくなかったので、ガマンガマン。

☆本日の記録☆
距離:3.83km
時間:24分21秒
気温:15.9℃
風速:0.6m/s

体育の日にランニング

2日連続でランニング。
今年も体育の日にランニング。
昨年の体育の日は怪しい集団に遭遇しましたが、今年は昨年より1時間ほど遅く走り始めたので、怪しい集団に遭遇することなく終了。
帰宅後はやることをひたすらやって、あっという間に午後。
9月と10月のつまらない3連休3連続終了。

☆本日の記録☆
距離:3.78km
時間:24分20秒
気温:13.8℃
風速:0.3m/s

台風25号通過後のランニング

ぬるい風と湿度が高めの中、ランニング開始。
ゴール近くでお腹が痛くなってきたものの、スピード出せず。
帰宅後、汗だく&お腹超ヒエヒエでしばらくお手洗いから出てこられず。
ランニング終了後の気温23.5℃って、汗だくになるわけです。
天気予報を見ると、明後日走ろうと思っていた時間帯の気温が高い。
また、工事現場で警備している人にチェックされるのはイヤ。
予定変更して明日ランニングかな。

☆本日の記録☆
距離:3.80km
時間:25分04秒
気温:21.5℃
風速:1.3m/s

1週間ぶりのランニング

前回のランニングは台風24号が来る前。
1週間ぶりのランニングは台風25号が来る前。
本日は日中走りました。
工事中の現場で警備をしていたおっちゃん、私が戻ってきたとき、時間をチェックしていた。
近所の小学校の掃除の曲は相変わらずハリー・ポッター。

☆本日の記録☆
距離:3.78km
時間:24分30秒
気温:20.6℃
風速:1.4m/s

新種の詐欺ではなかった(^_^;)

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ある日の出来事。
記帳後に新しい通帳に変更してもらう目的で郵便局を訪問。
いつものようにATMで記帳したところ・・・
残高が凄い金額。
新種の詐欺に遭ったかと思いました。
窓口で確認したところ、定額貯金が満期になっていたとのこと。
当時、手続きしたのはリーマンショックの4日後。
このとき、定額貯金した後、奥の間に通されて、外貨預金を勧められた記憶。
為替がよくわからず、資料だけもらってスルー。

今回頂いた定額貯金の粗品。
有効に使わせていただきます。