早寝早起きランニング

昨夜は早めに寝て本日は早起きしてランニング。
湿度が高杉君です。
前回は起床後約3時間半後、本日は起床後約20分後のランニングではタイムが1分近く違う。
この季節は早起きしないと、暑くて走れない。
そろそろ長期サボりしたい気分。

GPSの距離が微妙なので、キョリ側の距離を記載。

☆本日の記録☆
距離:3.04km
時間:19分18秒
気温:17.5℃
風速:0.9m/s

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