燃料チャージしてからランニング

早起きして走ろうと思ったら3.0℃だったので、気温上昇待ってからランニング。
なので、待っている間に朝食で燃料チャージ。
時間稼ぎしてみましたが、スタートは5.0℃。
Tシャツ+ハーフパンツ+グローブでしたが、お腹が冷えずに走ることができました。
こんな気温で走ったので、汗だくになることもなく終了!

☆本日の記録☆
距離:5.59km
時間:34分38秒
気温:5.0℃
風速:0.3m/s

このブログの人気の投稿

すのことワイヤーネットで工作しました(^_^)v

ラップの芯だけで作るDIY

ビーズでキティちゃんを作ってみました(*^_^*)

東京マラソン旅行4日目 【帰路編】

100均グッズだけで室内干しを作ってみた♪