久々に走ると喉が痛いランニング
久々のランニング。
最近の外出時はコート必須の寒さ。
しかし、走るときはTシャツ+ハーフパンツ。
走りやすいのが一番。
絶好調ではなかったので、タイムはイマイチですが気にしない。
自己満足で終了。
☆本日の記録☆
距離:5.67km
時間:35分20秒
気温:7.6℃
風速:1.6m/s
最近の外出時はコート必須の寒さ。
しかし、走るときはTシャツ+ハーフパンツ。
走りやすいのが一番。
絶好調ではなかったので、タイムはイマイチですが気にしない。
自己満足で終了。
☆本日の記録☆
距離:5.67km
時間:35分20秒
気温:7.6℃
風速:1.6m/s