2017年8月9月10月11月ランニングまとめ

8月9月10月11月で合計36回走りました。
赤字はGPSが幽体離脱し、トンデモデータのため、マピオンの測定距離にしています。
11月中旬で中断した理由は突然冬が到来したからです。
寒くなると膝が痛くなるし、東京マラソンに当選したわけでもないので無理はしない。
言い訳並べて冬は室内で腹筋頑張る予定!





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