ランナーさんを複数見かけたランニング
本日の日の出時刻は5:02。
日の出前から開始。
男性ランナーさんだけでなく女性ランナーさんも数名見かけました。
近くで10月開催の大会に参加されるかもしれない人達。
前回はとっても気持ちよく走ることができたのに、本日はそうでもなかった。
最後の数キロは手のしびれを感じながら走りました。
脱水していたのかもしれません。
帰宅後はスポーツドリンクを摂取して復活。
8月の月間走行距離は109.93km。
旅行前の体調不良で1日走ることができなかったけど100km超達成。
東京レガシーハーフマラソン2025まであと50日。
☆本日の記録☆
距離：16.57km（※キョリ測で計測）
時間：1時間39分34秒
気温：23.2℃
風速：1.0m/s
