マジメンドクサイ操作をしてからランニング

本日の日の出時刻は4:12。

ガーミンでランを選択後、ワークアウトが第一選択で出てくるの邪魔。

キャンセルを選択してから開始。

マジメンドクサイ。

ワークアウトとかお上品な走り方する余裕がない。

休日早起きして人通り少ない時間帯に走れるだけ走るのが限界。

自宅出た時、ここ数回のランニングより若干湿度低めの感じ。

気温はそれなりだったので、2kmくらい経過したころから滝汗。

帰宅後も滝汗。

6月の月間走行距離は本日現在110.1km。

イベントに参加していたのを忘れていました。

片道1.55kmの通勤ランが含まれているので、達成までの回数マシマシ。

☆本日の記録☆

距離：15.05km（※キョリ測で計測）

時間：1時間29分42秒

気温：20.3℃

風速：0.8m/s