深夜帰宅翌日のランニング

深夜帰宅翌日。

寝坊しましたが予定した時刻からランニング開始。

ガーミンは修理交換依頼のため、代替機スマホ持参で走りました。

気温の割に湿度が低かったようで滝汗になることなくさっぱり完走。

昨日は勤務前に整形外科受診。

過去の勤務先が一緒の先生のところです。

久々に会った先生の頭頂部は時間の経過を感じさせる状態でした。

受診理由のメインは別のほう。

左足の痛みも気になっていたので一緒に診察してもらいしました。

痛みの場所は踝と土踏まずの間。

ググると出てくる病名を事務員さんに伝えていました。

当時の私、ランナーキャラを一切出すことなく仕事をしていました。

月間走行距離を聞かれたのと大会出場歴を聞かれたのが超恥ずかしい。

月間走行距離100kmで大会はたまに出ていますと回答。

大会参加は費用負担大なので都会の高倍率抽選大会応募と自主練専門。

インソールの購入を勧められたのと足の湿布処方でおしまい。

☆本日の記録☆

距離：15.05km（※キョリ測で計測）

時間：1時間27分04秒

気温：21.6℃

風速：2.8m/s