昼食後にランニング
早朝から走りたかったのですが、最低気温-5.3℃(07:00)。
外を見ると走る気が失せてしまう濃霧。
諦めて昼食後にランニング。
雪解けが進まない日陰はツルツル。
普通に走れる場所と慎重に走らなければならない場所。
路面状況で走り分けるのは疲れます。
寒い日仕様で走ったので後半暑かったです。
口の中カラカラになりながらも完走。
☆本日の記録☆
距離:15.05km(※キョリ測で計測)
時間:1時間25分35秒
気温:6.7℃
風速:1.8m/s
※おまけ※
1/13通勤ランの記録
☆往路☆
距離:1.55km(※キョリ測で計測)
時間:8分45秒
気温:0.7℃
風速:2.3m/s
☆復路☆
距離:1.55km(※キョリ測で計測)
時間:8分42秒
気温:4.6℃
風速:2.2m/s