Kikucchiのひとりごと

本日の日の出時刻は5:57。 東京レガシーハーフマラソン2024完走してから1週間。 本日は各地でマラソン大会。 レガハ疲労による数日間の筋肉痛も現在は元通り。 目標ないのに普通に走っています。 本日は家族との予定もあるので早起き。 久々に日の出前からランニング開始。 レガハ前の数回から当日は夏用のランニングタイツ着用。 レガハ後は通常のランニングタイツ着用。 履くと脚の締まりが格段に良くなります。 10月の月間走行距離は10/27現在123.9075km。 ☆本日の記録☆ 距離：15.05km（※キョリ測で計測） 時間：1時間24分52秒 気温：11.7℃ 風速：0.7m/s ※おまけ※ 10/25通勤ランの記録 ☆往路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分25秒 気温：15.9℃ 風速：2.0m/s ☆復路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分48秒 気温：18.4℃ 風速：0.4m/s

東京レガシーハーフマラソン完走後の初ランニング。 深夜帰宅翌日ですが、普通に起床してやることやってから開始。 気温湿度共に高めで滝汗微妙。 レガハ疲労が抜けない上に寝不足で足取りが重い。 信号機休憩をしながら走りました。 レガハ前、道路沿いの木はまだ緑だったのに、本日は紅葉落葉。 急に気温下がったもんなぁ。 走った後にタイムを確認すると大会当日と同じくらいのペース。 本日のランニングで今月も月間走行距離100km突破！ ☆本日の記録☆ 距離：15.05km（※キョリ測で計測） 時間：1時間26分08秒 気温：19.6℃ 風速：0.9m/s

えきねっとトクだ値の事前受付。 行き帰りともにやまびこ指定席30％OFFで申込。 結果は行き30％OFF帰り10％OFF。 結果確認後、帰りの分について検索したら偶然30%OFFを発見。 既に予約成立していた10%OFFをキャンセルして予約取り直し。 払戻手数料320円/人発生。 払戻手数料を支払っても30%OFFに変更したほうが安い。 乗車区間は10%OFFより30%OFFのほうが2580円/人お得。 払戻手数料発生しても2260円/人お得。 最終的に、えきねっとトクだ値は行き帰りともに30%OFFで乗車。 予約した区間の価格(やまびこ) 新幹線eチケット 指定席 ・新幹線eチケ→12860円 ・トクだ値30%OFF→8990円 ・トクだ値10%OFF→11570円 宿泊はアパホテルを利用。 当選メールを受信した6/6に予約すればよかったのか謎。 アパ直 アパアプリ初回ダウンロード＋500pt 【アプリ限定・オンライン決済限定】素泊まりプラン　1秒チェックインにおすすめ 大人2名　1部屋 ダブル　禁煙室 ・予約日（6/17）23200円－500円(ポイント利用)＝22700円 ・1か月前（9/21）27100円 ・1週間前（10/13）30100円 宿泊1週間前には宿泊費高騰の報道がありました。 最終的にこんな感じで節約できました。 新幹線【やまびこ】（トクだ値30%OFF往復2人分　片道8990円/人）35960円 払戻手数料（320円/人）640円 宿泊費（1泊2人分）22700円 合計59300円 下記の条件で利用した場合。 ・新幹線はやぶさ指定席紙きっぷを利用 ・宿泊費高騰の報道時に予約 新幹線【はやぶさ】（往復2人分　片道13280円/人）53120円 宿泊費（1泊2人分）30100円 合計83220円 83220－59300＝23920円 急がないときの新幹線はやまびこ一択。 宿泊先の予約は宿泊日決定次第早めに予約。 アパ直の場合、ときどきアプリをチェック。 安くなっていたら予約取り直しを検討。

人生2度目のハーフマラソン。 今回はSky株式会社さんの出走権抽選に応募し当選したので参加。 前日の朝に新幹線で移動。 東京駅に着いたら家族が行きたがっていたラーメン店で早めの昼食。 その後、国立競技場で開催されているEXPOへ。 一番痛いのはスポンサーがasicsさんからNBさんに変更になったこと。 バッキバキの色やデザインのTシャツ目当てだったのにパッとしないペラペラTシャツだったので購入断念。 バッキバキの色やデザインのTシャツは暗闇ランニングに最適。 参加記念タオルも前回は受付時に（サイズ的に）スポーツタオル受け取りから今回は完走後または途中棄権後に（サイズ的に）フェイスタオル受け取り。 ひとつの企業に頼っちゃダメなのは当然ですが、だいぶアレです。 アパホテルの1秒チェックインを利用したらイベント期間中だったようで社長のカレーが当たっちゃいました。 サッカー日本代表特別デザインのルームキーに大当たり書かれていました。 チェックアウトまで使えるはずなのに速攻フロントの人に回収されて普通のルームキーに交換されてしまい、証拠画像なし。 寝る前に水分大量摂取したことによりトイレの往復でほとんど眠ることができず。 当日。 4:30起床。 朝食はおにぎり3個とゼリー飲料2本摂取。 6:30出発。 同じ電車に目的地同じと思われる人がたくさんいたのに、私が最寄り駅と思っている駅で下車した人は少なめ。 最寄り駅のトイレが偶然空いていたので本番前最後のトイレ。 7:00頃国立競技場到着。 ここからひたすら密の中を長時間歩く儀式。 荷物を預ける4階の指定場所までめっちゃ遠く、さらにスタートの待機場所地下2階までめっちゃ遠くてトータル45分くらい。 この間、国立競技場1周以上歩いたんじゃないかっていうくらい歩いた。 偶然空いていた最寄り駅のトイレに行っておいて正解。 前回はGブロックだったのですが、今回はHブロック。 目標設定してエントリーしても前回の結果が残っているので仕方ない。 本番のネットタイムで巻き返す。 完走後にXで知ったのですが、同じブロックに有名人がいたようです。 スタート地点は前回は国立競技場外でしたが、今回は国立競技場内。 北国在住なのに2年連続で国立競技場を走ることができた奇跡。 スタートした時間帯はレガシー名物でないと信じたいポツポツ雨。 最初の5kmは密状態

本日の日の出時刻は5:43。 バルーンフェスティバルの競技飛行が見たくて早起きしてランニング。 走り始めの気温は一桁で濃霧。 本日の服装は半袖Tシャツ+ハーフパンツ+薄手ランニングタイツ。 寒そうな服装ですが走るにはちょうどいい。 スマホ持参で走ったので信号機待ちの時間に競技飛行情報収集。 濃霧のためメイン会場ではない場所で競技が行われていたようです。 昨日も競技飛行観覧のために早起きしてメイン会場へ行きました。 1時間ほど粘りましたが、勤務の為途中断念。 競技飛行観覧断念後、体験搭乗のバルーンを見に行きました。 風が強くなりバルーンがしぼんだ最悪なタイミング。 諦めて勤務先へ。 勤務先へ到着した頃に、競技飛行は開催されたようです。 マジ残念なうえに一日中眠気のまま時間外労働まで頑張りました。 東京レガシーハーフマラソン2024まであと7日。 ☆本日の記録☆ 距離：15.05km（※キョリ測で計測） 時間：1時間24分06秒 気温：9.9℃ 風速：0.6m/s ※おまけ※ 10/11通勤ランの記録 ☆往路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分26秒 気温：13.3℃ 風速：2.6m/s ☆復路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分09秒 気温：17.5℃ 風速：2.0m/s ★追記★ 10/14通勤ランの記録 ☆往路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分26秒 気温：12.4℃ 風速：0.7m/s ☆復路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分37秒 気温：17.8℃ 風速：1.8m/s

深夜帰宅翌日のランニング。 9月に走りすぎたせいか、最近膝や足に痛みを感じます。 寝不足なので体調はイマイチでしたがタイムは悪くない。 10/3のランニング（15.05km/1時間26分13秒）より2分も速く走ることができました。 ランニング後、自宅近くを歩いていたら、本日から東北新幹線で運行開始のE5系新幹線「Magical Journey Shinkansen（2024年10月10日（木）～2025年6月上旬頃まで運行予定）」が最寄り駅を通過。 本日見かけたのは「はやぶさ7号 北海道新幹線 東京発 8:18 新函館北斗着 12:15」。 一番残念なのは最寄り駅は通過駅なので乗車できないこと。 東京レガシーハーフマラソン2024まであと10日。 ☆本日の記録☆ 距離：15.05km（※キョリ測で計測） 時間：1時間24分13秒 気温：16.4℃ 風速：2.6m/s

本日は家族が朝から出かける予定があったので普段より早く起床。 やることやってから開始したので身体は目覚めていたようです。 結果、早朝暗闇高気温高湿度ランニングよりも10分程速いタイム。 良いタイム出すための環境って大事。 当日は何時に起床すればいいんだ？ 東京レガシーハーフマラソン2024まであと14日。 ☆本日の記録☆ 距離：15.16km（※キョリ測で計測） 時間：1時間23分54秒 気温：17.5℃ 風速：0.7m/s

今年の暗闇ランニングはおしまい。 普通に起床してやることやってからランニング。 雨が降りそうな空模様のランニングは正直やる気が失せる。 本番と同じ時間帯から走り始めました。 完走してみたらいつもより速く走ることができました。 普通に起床してからのランニングは身体にいいね。 帰宅後、私用で外出時に雨が降り始めました。 9月の走行距離は137.20km。 東京レガシーハーフマラソン2024まであと17日。 ☆本日の記録☆ 距離：15.05km（※キョリ測で計測） 時間：1時間26分13秒 気温：17.8℃ 風速：3.9m/s ※おまけ※ 9/30通勤ランの記録 自宅出発が遅くなり超必死に走った結果新記録。 ☆往路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分04秒 気温：16.1℃ 風速：0.7m/s ☆復路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分21秒 気温：21.8℃ 風速：1.0m/s 10/2通勤ランの記録 帰宅ランは高気温のため速く走ることができませんでした。 ☆往路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分21秒 気温：18.2℃ 風速：1.0m/s ☆復路☆ 距離：1.55km（※キョリ測で計測） 時間：8分54秒 気温：28.0℃ 風速：1.9m/s