本番に備えたランニング
本日の日の出時刻は5:12。
早起きして準備後開始。
今回は普段から口に入れている飴+飴1個とゼリー飲料1個を持参。
1週間前と同じように周回コースを5周+αを走りました。
5周目突入するタイミングでいったん休憩。
マジでヤバくてクラクラしました。
ゼリー飲料摂取後、2個目の飴補給。
信号機稼働待ちしてから再開。
最後まで走れるのかなと不安を抱えながら、赤信号休憩しつつ完走。
最初から最後まで気温が高すぎる。
当日こんなに気温高くなければいいな。
自宅に入ったら太陽サンサン。
走っている最中、高確率で曇り空なので、日焼け止めいらず。
東京レガシーハーフマラソン2023まであと35日。
☆本日の記録☆
距離：24.25km（※キョリ測で計測）
時間：2時間35分58秒
気温：25.0℃
風速：1.6m/s
