東の空が厚い雲で真っ暗な状態からのランニング

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本日の日の出時刻は4:44。
日の出が遅くなっているのを走るたびに感じています。
本日は、東の空が厚い雲で真っ暗な状態から開始。
南南東の風でムシムシ。
台風の影響でしょうね。
5年前の日中に27.5℃の中3.80km走った記録の次に高気温でのランニング。
違うのは日中か真っ暗な時間帯かってこと。
1時間程度で終わらせないと危険。
予定通り完走するのも命がけ。

東京レガシーハーフマラソン2023まであと66日。

☆本日の記録☆
距離：10.45km（※キョリ測で計測）
時間：1時間04分41秒
気温：27.0℃
風速：1.8m/s

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