ヒンヤリスッキリランニング

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本日の日の出時刻は4:10。
4時からランニングを計画していましたが起きられず。
日の出後からランニング開始。
空気がヒンヤリして湿気もスッキリした感じ。
いつものコース2周を予定していましたが3周走りました。
3周目で左大腿部に違和感ありつつも完走。

最近自宅であった出来事。
先週大雨が降ったあたりからヤスデが室内で目撃。
今の地域に引っ越してきて9年3か月で初目撃。
眼鏡なしでは室内を歩くことができない。

☆本日の記録☆
距離：15.05km（※キョリ測で計測）
時間：1時間30分27秒
気温：-℃
風速：-m/s

※おまけ※
6/12通勤ランの記録
☆往路☆
距離：1.55km（※キョリ測で計測）
時間：8分34秒
気温：19.7℃
風速：1.0m/s
☆復路☆
距離：1.55km（※キョリ測で計測）
時間：8分46秒
気温：23.3℃
風速：1.3m/s

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