大寒前日のランニング

天気が悪かったり、咽頭痛+頭痛+(ペーパードライバーなのに)免許更新+通院からの歯痛で走れないこと1週間。
昨日は歯痛<風邪症状だったので、風邪薬を服用して就寝したのですが、歯痛で目覚めてしまい、結局痛み止めを服用。
ダメダメな飲み方だと思う。
今朝は痛みが控えめになったのでランニング。
氷点下の極寒ですが晴天で風もほとんど感じない。
真冬の日光は気持ちよいです。
鼻水垂らしながら走りました。
帰宅後は喉が痛い。

東京マラソンまであと42日。

GPSは17.79kmを示したので、キョリ測の計測値を記載。

☆本日の記録☆
距離:16.36km
時間:1時間53分48秒
気温:開始-2.4℃→終了1.3℃
風速:開始0.2m/s→終了0.5m/s

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