曇り空のランニング

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曇り空のヒンヤリした空気。
すきっ腹でランニング開始。
先月に比べて苦しくて休憩することなく完走。
しかし、タイムは回を重ねるごとに遅くなっている。
股関節や膝に痛みを感じることがあるので、ゆるく走ることにします。

GPSは後半1.97kmだけ仕事。
キョリ測の計測値を記載。

☆本日の記録☆
距離：3.80km
時間：26分56秒
気温：10.5℃
風速：2.8m/s

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