飴をなめてからランニング

昨日は日中、本日は早朝、2日連続でランニング。
中16時間ほど。
早朝は、飴をなめてから走り始めています。
飴をなめたとはいえ、すきっ腹なので、スピードでません。
それでも走りたいので走る。

愛用している飴です♪
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☆本日の記録☆
距離:5.57km
時間:36分03秒
気温:13.2℃
風速:0.4m/s

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