暑さの限界を感じながらランニング

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本日、ランニング時の最高気温は27.0℃。
脱水になってヘロヘロにならないように、朝からしっかり水分摂取しました。
それでも、汗が吹き出すほどの暑さでした。
日焼け止めをしっかり塗っても、吹き出すほどの汗じゃ意味がない(^_^;)

海の側に住んでいた頃は、6月中旬に暑さの限界を感じていました。
現在住んでいるところは、5月下旬が私にとって暑さの限界です(T_T)

☆本日の記録☆
距離：8.29km
時間：46分42秒

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