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4月, 2014の投稿を表示しています

「くまモン」第3弾を作ってみました(^o^)

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引越ししてから初作品。 以前作成した簡易ビーズ織り機で、くまモンを編んでみました。 実は昨日も作ったのですが、サイズを間違えてしまい、夜な夜なほどいていました。 そんなわけで、仕切り直しの完成品です。 ビーズ織りだと、シェイプドステッチやペヨーテステッチよりペロン×2(T_T) 画像のケースに入れると、ペロン×2が解消されて使い勝手が良くなると思います。 こちらがオススメ♪ ⇒  オリムパス キーリング ストラップ 2個入りセット キーリングバージョンとストラップバージョンがあります。 今回使用したデリカビーズは「 ビーズ・パーツ・手芸総合店アウラ 」で購入しました。

お出かけ後のランニング

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今日は家族が休みなので、花見をしようということに。 桜の満開は先週で、ローカルTVの中継は先週の出来事。 4/26(土)に大船渡で行われていたであろう「笑点」の公開収録は通知が来ず。 本当はこの時に海を見たかった。 なので、今日こそ海を見たかった。 結局、北上展勝地へ行ったのですが、葉桜だったのでスルーして帰宅。 帰宅後、家族は布団にもぐりこんでしまった。 そんなわけで、今日は東京マラソン2014のTシャツを着用してランニング。 前回、河原を走っていた際、黒くて大きなハチに追いかけられたので、ハチがいなさそうなコースに変更し、無事終了。 ☆本日の記録☆ 距離:7.07km 時間:44分42秒 こちらもチェック♪ ⇒  ★「ジョギング・マラソン」ランキング★ ランニングタイツはこちらがオススメ! ⇒  ★楽天市場 ワコール CW-X★ PR ≪公式≫NIKE.COM(ナイキドットコム) 坂本トレーナーのぐんぐん歩ける膝らくサポーター

ランニングしていたら水分不足で最後バテバテ(>_<)

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今日の予想最高気温25度って・・・ 1か月くらい前まで住んでいた「じぇじぇじぇ!」市でいう、真夏の気温です。 昨日で、引っ越してきてから1か月経ちました。 しっかり水分摂取してから走り始めたはずなのに・・・ 後半戦は、水分不足で思いっきり走ることができず。 そのうえ、桜の木がある辺りで、ず~っと黒くて大きなハチに追いかけられ最悪(T_T) 自己管理は重要です。 最近、帰宅してから体重&体脂肪測定するようにしています。 東京マラソンに向けてトレーニングしていた頃は、ビクともしなかったのに・・・ 最近、体重&体脂肪が激減しています。 絞りたい時に絞れず、どうでもいい時に激減するなんて。 就職してから2年目の頃より、減少ペースが3倍速いです。 大丈夫かな・・・自分。 本日、ランニングしていた時間帯の気温は22.1~22.8度。 そういえば、20度越えのランニングって殆どしたことなかった(^_^;) 海なし市に住むの人生初だから、今年の夏どうなることやら。 ☆本日の記録☆ 距離:6.19km 時間:38分25秒 こちらもチェック♪ ⇒  ★「ジョギング・マラソン」ランキング★ ランニングタイツはこちらがオススメ! ⇒  ★楽天市場 ワコール CW-X★ PR ≪公式≫NIKE.COM(ナイキドットコム) 坂本トレーナーのぐんぐん歩ける膝らくサポーター

晴天のランニングは気持ちイイ♪

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晴天で暖かく、風もゆる~い感じ。 今日は半袖シャツでランニング。 散々走ってから、握りしめていたストップウォッチがストップしっぱなし。 無駄に握りしめていました。 アプリが動いていてくれたので、距離と時間の計測には支障ありませんでした。 そして、前回同様、今日も河原を走りました。 写真だとわかりにくいですが、桜の葉っぱが目立ってきています。 帰り道、通りすがりに聞こえちゃった井戸端会議。 この辺はゴミの日に違うごみを出していると、小屋の外(歩道)に出されてしまうのですが、それを持って帰らないという愚痴。 ゴミ収集所が屋根と扉付きなのって、カラス対策だったり景観対策じゃないの? なのに、しっかり分別して指定の袋に入っているのに、回収日じゃないというだけで小屋の外(歩道)に出すって・・・ ゴミ小屋の存在意味ない。 さすがに、燃えるゴミと燃えないゴミがちゃんぽんに入っていたら、しかるべき対処は必要だと思います。 でも、今日も部屋から見えた感じだと、分別はしっかりしていました。 小屋に入れっぱにしておけば、決まった日になれば回収してくれるはず。 ゴミ出しの時間が決まっているから、仕事柄どうしても出せない人っているでしょ。 時代の流れに合わない、ゴミ出し時間の設定っていうのがモヤモヤします。 ゴミ小屋のメリットを有効活用してほしいものです。 そもそも、この地域、燃えないゴミのジャンルが、今までいろんな場所に住んでいた中で一番多すぎる。 火を付ければガッツリ燃えそうな、「PS」マークのないプラスチック製品が燃えないゴミっていうのには、さすがに驚いた。 そして、燃えるゴミが月曜日&木曜日で、燃えないゴミが2週に1度の水曜日。 水曜日と木曜日って、パッと見分けにくく、実は先週間違えたばかり(^_^;) ☆本日の記録☆ 距離:6.16km 時間:39分25秒 こちらもチェック♪ ⇒  ★「ジョギング・マラソン」ランキング★ ランニングタイツはこちらがオススメ! ⇒  ★楽天市場 ワコール CW-X★ PR ≪公式≫NIKE.COM(ナイキドットコム) 坂本トレーナーのぐんぐん歩ける膝らくサポーター

釣山公園と磐井川河川公園へ徒歩でお花見をしてきた(^o^)

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本日、ランニングしながらお花見したのに・・・ 昨日のローカルニュースに出てきた釣山公園が気になって、再びお花見。 Googleマップで検索したら片道2.0kmだったので、徒歩で行ってみた。 釣山公園は、思いのほか急勾配だったので、ランニングシューズで行って正解。 公園名が入った石碑。 これからテッペン目指します。 テッペンの一つ手前から、磐井川沿いを撮影。 急遽、ココ目指してみようと思った。 NHKのカメラも撮影していました。 テッペンにある桜。 アップしてみた。 葉っぱが「こんにちは」しています。 釣山公園から鯉のぼりがいる磐井川沿いへ移動。 磐井川河川公園にある桜。 さっきみたNHKのカメラがここにも来ていた! 川を鯉のぼりが泳いでいます。 というか、正確には風に流されまくっています。 左側にある山が、さっき登った釣山公園。 今日お花見した場所のまとめ。 ここまで大きな桜の木を見たのは初めてかも。 今まで見たことのある桜って、アップ写真を撮りやすい高さが多かったなぁ。 他人のブログをみて知った悲しい事実。 今回のような磐井川河川公園の桜をみられるのは、今年が最後らしい。 素敵な景色がどんどん失われていくって寂しい(T_T) 帰り道。 松尾芭蕉の俳句が左端に3句書いてあります。 地域によって異なるようです。 今日見た葉っぱの出方だと、今週末のお花見は厳しいだろうな。 ちなみに、先日撮影した近所の桜は、着実に葉桜になってきています。 桜が咲いた後は・・・さくらんぼでしょ! 母の日など、ギフトに最適です。 オススメしたいさくらんぼは「佐藤錦」♪ ⇒  ★楽天市場 さくらんぼ 佐藤錦★ 売れ筋チェックはこちら ⇒  ★佐藤錦ランキング★

桜並木を見ながらランニング♪

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今日は、目の前にある小学校1年生がどこかへ向かって歩き出したので、邪魔しないようにコースを変えてランニング。 朝、洗濯物を干していた際、遅刻ギリギリの時間に、小学校の校舎まで送迎していたママさん発見。 授業参観日じゃない日に、観に来る親御さんって本当にいるんだぁ。 今日のランニングコースは、信号機を最小限にまで避けたコース。 川沿い走って、桜並木を発見することができて満足。 川沿いに整列している桜。 直前にカメラ機能がフリーズして再起動。 以前住んでいたのは、太平洋まで数百メートルの場所。 これを撮影した直後に新幹線通過しました。 タイミング難しい。 ☆本日の記録☆ 距離:6.14km 時間:42分00秒 こちらもチェック♪ ⇒  ★「ジョギング・マラソン」ランキング★ ランニングタイツはこちらがオススメ! ⇒  ★楽天市場 ワコール CW-X★ PR ≪公式≫NIKE.COM(ナイキドットコム) 坂本トレーナーのぐんぐん歩ける膝らくサポーター

お花見しながらランニング♪

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今日は、お花見しながらランニング。 月曜日ランニングした時は、もう一息って感じだったけど、今日は桜満開♪ ランニングしながら撮影していたら、スマホのカメラ機能がフリーズ。 ながらランニングしたので、数分遅いタイム。 走った後、ウォーキングをかねて再度駅前へ行って撮影しちゃいました。 ところで、今住んでいるエリアの桜の名所ってどこなんだろう??? 駅近くにある桜。 東口にある桜。 アップしてみた。 東口で撮影。 小学生の頃、社会の時間に歴史の一つとしてさらっと学んだ程度。 この看板、市内のいたるところにあります。 ☆本日の記録☆ 距離:5.58km 時間:38分17秒 こちらもチェック♪ ⇒  ★「ジョギング・マラソン」ランキング★ ランニングタイツはこちらがオススメ! ⇒  ★楽天市場 ワコール CW-X★ PR ≪公式≫NIKE.COM(ナイキドットコム) 坂本トレーナーのぐんぐん歩ける膝らくサポーター

松島食べ歩き散歩・・・景色編

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松島で食べ歩きしている合間に見た景色など。 五大堂。 無料で行くことができるスポットです。 今回は、なぜか行きませんでした。 未だに渡ったことのない福浦橋。 「出会い橋」とも言われています。 ちなみに通行料は¥200。 ¥200で出会いがあるなら安過ぎです。 松尾芭蕉風のキティ。 謎のキャラクター。 ご当地キャラクターなのかな??? 日本三景展望台 展望台入場料 大人¥300 学生¥200 松島へ行くたびに気になってはいるけど、一度も行ったことがない(^_^;) 仙台四郎。 商売繁盛のご利益がある福の神です。 瑞巌寺入口。 入館料を払うところまで行ってから左折。 現在、平成の大修理をしているようです。 左折して歩いていると、もう少しで咲きそうな桜を見ることができます。 仙台市内で、満開の桜を見ることができる場所で信号待ちとなったのが、七北田刑場跡。 欲を言えば、西公園か榴ヶ岡公園で満開の桜を観たかったなぁ。 帰り道に休憩した下り鶴巣PAで発見! 画像は1台のように見えますが、通りすがりに2台駐車していることがわかりました。 1人見張りを立てて、交代で休憩しているようです。