2か月半で300kmランニングしました\(^o^)/
前回のランニング後、足を見たら、右足の第1指&第2指が内出血していた。
特に第2指は全体的に内出血しているので、そのうち爪が取れちゃうかも(T_T)
今日はモヤッとしたお天気。
雨が上がったかなと思って走り始めたら、雨が降ってくるしぃ。
今日は小雨のランニングとなりました。
9/11から本日(11/26)までの走行距離を足し算すると・・・
9月28.53km+10月117.39km+11月155.28km=301.2km
300km走破しましたぁ!
目標は、東京マラソンまでに421.95kmランニングすることです(^_^)v
余裕じゃねって感じですが、これから本格的な極寒の季節。
しかも海の近くなので、強風率がグンと高くなります。
なので、今後は練習できない日が多くなるかも(^_^;)
☆本日の記録☆
距離:15.96km
時間:1時間45分36秒
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9/11から本日(11/26)までの走行距離を足し算すると・・・
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