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雪化粧した山を見ながらランニング

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雨が降りそうな空の下でランニング。 走り始めの気温は5.6℃で風速は2.0m/sでした。 週末にかけて天気の悪い日が続きそう。 ランニング中に見える山を見たら、雪化粧しておりました。 いつも使っている「Nike+ Running」が本日はまともにお仕事してくれず。 いつも走っている平均距離を本日の記録にします。 今月のランニングは今度こそおしまい。 ☆本日の記録☆ 距離:5.70km 時間:31分55秒 ★11月ランニングまとめ★ 11月の記録を「日付/距離/時間/気温/風速」の順でまとめてみました。 ランニングコースはすべて同じです。 11/01(日) 5.67km 32分22秒 12.1℃ 2.2m/s 11/04(水) 5.69km 32分41秒 08.4℃ 1.4m/s 11/06(金) 5.74km 32分42秒 14.0℃ 1.0m/s 11/09(月) 5.70km 33分22秒 14.4℃ 1.0m/s 11/12(木) 5.73km 33分08秒 09.0℃ 2.5m/s 11/15(日) 5.68km 31分20秒 17.0℃ 0.1m/s 11/19(木) 5.69km 32分47秒 10.4℃ 2.5m/s 11/21(土) 5.69km 32分35秒 07.2℃ 0.9m/s 11/24(火) 5.72km 32分12秒 07.3℃ 0.4m/s 11/25(水) 5.70km 31分55秒 05.6℃ 2.0m/s 8/12~11/25の期間、合計30日実施しました! 8月は気温20℃台でしたが、11月になると気温一桁の中でランニング。 走りながら季節の移り変わりを実感できました。 こちらも注目! ▶▶▶  【ジョギング・マラソン】ランキング

薄暗い空の下でランニング

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ここ数日雨降りで一層寒さが身に染みています。 雨が降っていない隙にランニング。 走り始めの気温は7.3℃で風速は0.4m/sでした。 本日は半袖Tシャツ+アンダーシャツ+ハーフパンツというスタイル。 アンダーシャツはおなかが冷えるのを予防してくれます。 ただし、ポッコリおなかだとめくれあがってしまうので意味なしです。 ☆本日の記録☆ 距離:5.72km 時間:32分12秒 こちらも注目! ▶▶▶  【ジョギング・マラソン】ランキング

早朝からすきっ腹でランニング

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本日は、家族がランニングから戻ってきた後にランニング。 走り始めの気温は7.2℃で風速は0.9m/sでした。 来週の天気予報を確認したところ、毎日雨や雪マークで、気温もグンと下がる模様。 本日が走り納めになる可能性大です。 ランニングしていた時間帯の空模様。 ピカチュウのイラストが施された列車です。 ☆本日の記録☆ 距離:5.69km 時間:32分35秒 こちらも注目! ▶▶▶  【ジョギング・マラソン】ランキング

「ZIP!deポン!」5回目のパーフェクト\(^o^)/

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画像撮影していたのを思い出して更新。 11/18(水)放送の「ZIP!deポン!」5回目のパーフェクトとなりました。 この日の当たりは、1回目「青」2回目「赤」3回目「赤」でした。 1回目は、「都道府県名に一番多く使われている漢字は「山」である。○か×か?」という問題で○(青)でした。 山が使われているのは6県。次に多いのは島。 2回目は、上(赤)を向いたので当たりでした。 3回目は、TOKIO山口達也さん(赤)が当たりでした。 諸事情により、来月からはパーフェクトを狙うのが難しくなりそうです。

風が少し気になる中でのランニング

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走り始めの気温は10.4℃で風速は2.5m/sでした。 冬を感じさせる北風ピューピューでした。 来週の予報を見たら雪マーク登場。 北国の長くてきっつい冬です。 雪が積もるようになったらランニングはお休みします。 ☆本日の記録☆ 距離:5.69km 時間:32分47秒 こちらも注目! ▶▶▶  【ジョギング・マラソン】ランキング

久々の汗だくランニング

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雨上がりのランニング。 途中まで家族と一緒に走りました。 走り始めの気温は17.0℃で風速は0.1m/sでした。 北国の11月にしては、かなり暖かい1日でした。 13日の金曜日と本日、楽天のアカウントを乗っ取られていました。 数日の間に2回乗っ取られる最悪な奇跡。 クレジットカードとポイントを使い込まれました。 おかげで、余計な手続きに追われている真っ只中です。 よくよく調べてみると、Yahooの不正ログインも発見! 証拠画像があるので、後日備忘録程度に書こうと思います。 ☆本日の記録☆ 距離:5.68km 時間:31分20秒 こちらも注目! ▶▶▶  【ジョギング・マラソン】ランキング

暖かい日差しを感じながらランニング

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自宅でエアコン付けても寒いので、今シーズン初の長袖Tシャツ。 初めて東京マラソンを走ったときに着用していたものです。 外に出たら風が強くて、おなかキンキンに冷えてしまいそうな状態でした。 おなか冷えすぎると走るどころではなくなるため注意しています。 走り始めの気温は9.0℃で風速は2.5m/sでした。 風が吹きながらも晴天だったので、暖かい日差しを感じながらランニング。 北国以外はこれからマラソンシーズンなのがうらやましい。 ☆本日の記録☆ 距離:5.73km 時間:33分08秒 こちらも注目! ▶▶▶  【ジョギング・マラソン】ランキング