Kikucchiのひとりごと

東京マラソン当日宿泊予定のホテルで発見したポスター。 東京ビックサイトに到着！ ランナー受付です。 ここで、ゼッケンもらいます。 計時チップが正常に動作するかチェックします。 そして、EXPO袋をいただきました。 大願成就しました。 いよいよ、EXPOの中へ。 金銀銅メダル。 2020年東京オリンピックが決まったということもあり、五輪をイメージしたデザインなのかなぁ。 少なくとも、2012年のメダルより小型化しています。 参加記念Tシャツいただきました。 BMXの審判車。 ココで、アンケートに答えて、タオルをGet。 オフィシャルショップで、いろいろ購入。 アシックスのブースで、当日着用しないけど、Tシャツを購入。 最終日ということもあり、画面手前側のTシャツはほとんど売り切れ。 EXPOでは、マラソンに必要な衣装や小物を殆ど揃えることができます。 猫ひろしさんが、ランニングマシンで走っています。 時折、リアクションしていました。 フライング仮装ランナー。

本日は、EXPOへ行く前に、東京マラソンのスタート地点である都庁＆周辺をお散歩。 日テレのカメラが既にスタンバイしていた辺りから、都庁を撮影してみた。 この後、待機ブロックをお散歩。 ついでに、一昨年出場した時の待機ブロックまで歩いてみました。 一通り歩いてから、スタート地点に向かって歩きました。 スタート地点の近く。 仮設トイレがズラ～ッと並んでいます。 当日は、トイレの行列になります。 近くの交差点で見つけた「LOVE」。

東京マラソン参加に向けて、2/21（金）の午後に出発！ 新幹線の駅へ向かう道中、積もった雪の高さが凄い。 時間に余裕をもって行ったので、駅の待合室で待ちぼうけ。 夕方の新幹線に乗車したので、夕食は新幹線の中で済ませました。 この後、2回目の夕食があるとは思いもせず。 【網焼き牛たん弁当　￥1050】 暖めている最中なので、シール部分が黒くなっています。 5分ほどで出来上がり！ 東京駅で見つけた。 ホテル到着。 セキュリティバッチリ!?のエレベータ。 上りはカードを当てないと、行きたいフロアのボタンを押すことができません。 部屋に到着。 疲れたよ(^_^;) 絵画を動かしても何も出てこないよね。 本日2回目（なぜか）2回目の夕食は「東京老拉麺 新宿駅京王モール街店」へ。 券売機で食券を購入します。 極細麺なので、出来上がるのが超早い。 忙しいサラリーマンの見方!? 【細切り叉焼とネギ入りつゆそば　￥850】 【赤坂離宮特製　水餃子　￥400】 気になるのは、右膝に違和感感じること。 室内をクルクル回ったツケなのかな。 疲れたので、おやすみなさいってことで・・・。

東京マラソン後、友人に会う予定があるため、手土産を探しに外出。 数日前行ったときに、欠品していた商品が今日もなかった。 商品がなくなっても補充しないのはなぜだろう・・・。 これが田舎では当たり前ってやつでしょうか!? 「当たり前体操」のネタにしてほしいくらいです。 さすがに今日は聞くのも嫌になって、ある範囲で商品を選んで会計。 お土産店なのに、お土産用かどうか一切聞いてくれない謎。 大きな袋に小さな商品を入れたので、「包んでください」って言った。 そしたら、小さい紙袋に入れてくれた。 なんか違うんだけど・・・体調が本調子じゃないので諦めました。 雪道というか氷の道は歩きにくい。 仕方なく、途中から車道を歩きました。 何もないときは数分の道のりも、倍以上時間がかかります。 せっかく外出したのに忘れ物をしたので、また明日外出時に持って出ないと。 帰宅後、昨日と同様のトレーニングを強行しました。 「ランニングに必要なスタミナを手に入れるためのトレーニング http://www.konicaminolta.jp/runpro/wellness/body/014.html 」をやりました。 室内のランニング!?もどきは、反時計回り5分⇒時計回り10分⇒反時計回り5分の合計20分やりました。 なんでだろう・・・時計回りの時だけ目を回してしまいました。 トレーニングは今日が最後かな!? 大雪後、喉の調子が一層悪いし、今日は水っぽい鼻水が多いなぁ。 今日は、マスクしている方がラクチンです。 本番までに治りますように。 こちらもチェック♪　⇒　 ★「ジョギング・マラソン」ランキング★ ランニングタイツはこちら　⇒　 ★ワコール　CW-X★ PR 坂本トレーナーのぐんぐん歩ける膝らくサポーター 人気ブランド各種格安で多数ご用意！ランニング専門店 WiZ it

週末の大雪で、一層雪道というか氷の道はツルッツルに拍車がかかっています。 アイスリンクとモーグルのこぶを足して2で割った感じの斜めった歩道は最悪です。 おまけに、犬の黄色いシミが点々とあるので転倒注意です。 オリンピックの新種目ができそうな感じです。 昨日は、喉の痛みが鼻づまりに発展しそうだったので、耳鼻科へ行ってきました。 自宅で測った体温36.2度、耳鼻科で測った体温35.4度。 インフルエンザとは程遠い体温です。 診察してもらったら、痰が絡んでいるって言われた。 痰が絡んでいるとは・・・全く自覚していなかった。 処方された薬は、一昨年のクリスマス～年末と全く同じ。 でも、この時は声が出なくて、37度台の熱が1週間くらい続いて行ったような・・・。 ココの耳鼻科、風邪セットみたいな処方があるのか？？？ 処方された薬は、帰宅してからチャチャッと飲み忘れないように小分け。 ミヤBM!?の影響で、お手洗いに駆け込む回数が多い様な気がする。 本当は外を走りたいけど、氷の道を走るのはムリ。 トレーニングルームへ行きたいけど、氷の道を30分近く歩くのはしんどい。 そして、極寒の道のりで、本格的に風邪をこじらせるのはまずい・・・。 そんなわけで、昨日、試しに8.9帖あるダイニングキッチンを走ってみた。 思いっきり走るのは当然無理ですが、何もしないで当日迎えるのはもっと不安。 今日は、時計回りと反時計回りを各10分ずつ走ってみた。 狭いところをクルクル回っているので、それなりに目が回る(^_^;) その後、ここ数日継続している、コニカミノルタのサイトで紹介している 「ランニングに必要なスタミナを手に入れるためのトレーニング http://www.konicaminolta.jp/runpro/wellness/body/014.html 」をやりました。 最後に本気のひとりごと。 私がトレーニングルームで走っているのが、見ず知らずの市民によって家族の職場の人の耳に入った模様。 おかげで、10.3倍の高倍率に当選したことも自動的にバレた。 ソチオリンピックフィギュアスケート金メダリストの羽生君は心肺機能向上のためにマスクをして練習したって報道されていたけど、私はプラスインフルエンザ予防でマスクしてトレーニングしていました...

「あまちゃん」がらみの旅番組で見たことある人も多いはず。 リアス亭「うに弁当　￥1470」 ウニがきれいに整列しています。 「ウニのじゅうたんや～(^o^)」 「あまちゃん」のロケ地に住んでいるのに・・・ ドラマに登場した観光名所に一つも行ったことない。 せめて、住んでいるうちに一度は「うに弁当」を食べてみたいという家族の希望。 現在は販売期間ではないため、数日前に家族が予約注文していました。 「うに弁当」を受け取りに行った家族から聞いた話。 お店の人が「こんなに大雪が降ったの開店してから初めて」と言っていたそうです。 本日、大雪の中作っていただき、とても感謝しております。 最後まで美味しくいただくことができました。

一晩に結構雪が積もったようです。 9時現在の積雪量70cmです。 今回の積雪量はこれがMAXなのかな。 10時過ぎに積雪量を確認したら、1cm減っていました。 岩手県雪量観測情報【 http://www.josetu.jp/iwate/public/snowobs.aspx 】 というサイトより。 国道281号ってどこにあるんだろう・・・(^_^;) いつもお世話になっているtenki.jpというサイトにあるランキングはこんな感じ。 堤防の境目がわかりにくい。 川にも雪が積もっています。 ★2/17（月）追記★ 「毎日新聞　2014年02月17日　地方版」を確認したら、 「大雪:岩泉７７センチ、久慈７０センチ　沿岸部、２月観測史上最高　／岩手」 というタイトルの記事を発見。 そりゃあ、雪の少ない北国にしか住んだことのない私も初体験になるわけだ(^_^;) おまけ・・・雪道を歩く際にオススメ♪ 「年に一度降るかどうかの大雪」って言いたいところですが・・・ 先週に続いて2週連続2回目の大雪。 雪が降ったからと言って、わざわざ雪道用の靴を購入する必要ありません！ 普段お使いの靴やシューズに簡単に取り付けるだけ♪ 詳しくはこちら　⇒　 ★楽天市場★ 　 ★Amazon★