8.9帖の場所でランニング!?すると目が回ります(>_<)

週末の大雪で、一層雪道というか氷の道はツルッツルに拍車がかかっています。
アイスリンクとモーグルのこぶを足して2で割った感じの斜めった歩道は最悪です。
おまけに、犬の黄色いシミが点々とあるので転倒注意です。
オリンピックの新種目ができそうな感じです。

昨日は、喉の痛みが鼻づまりに発展しそうだったので、耳鼻科へ行ってきました。
自宅で測った体温36.2度、耳鼻科で測った体温35.4度。
インフルエンザとは程遠い体温です。
診察してもらったら、痰が絡んでいるって言われた。
痰が絡んでいるとは・・・全く自覚していなかった。
処方された薬は、一昨年のクリスマス~年末と全く同じ。
でも、この時は声が出なくて、37度台の熱が1週間くらい続いて行ったような・・・。
ココの耳鼻科、風邪セットみたいな処方があるのか???
処方された薬は、帰宅してからチャチャッと飲み忘れないように小分け。
ミヤBM!?の影響で、お手洗いに駆け込む回数が多い様な気がする。

本当は外を走りたいけど、氷の道を走るのはムリ。
トレーニングルームへ行きたいけど、氷の道を30分近く歩くのはしんどい。
そして、極寒の道のりで、本格的に風邪をこじらせるのはまずい・・・。

そんなわけで、昨日、試しに8.9帖あるダイニングキッチンを走ってみた。
思いっきり走るのは当然無理ですが、何もしないで当日迎えるのはもっと不安。
今日は、時計回りと反時計回りを各10分ずつ走ってみた。
狭いところをクルクル回っているので、それなりに目が回る(^_^;)
その後、ここ数日継続している、コニカミノルタのサイトで紹介している
「ランニングに必要なスタミナを手に入れるためのトレーニング
http://www.konicaminolta.jp/runpro/wellness/body/014.html」をやりました。

最後に本気のひとりごと。
私がトレーニングルームで走っているのが、見ず知らずの市民によって家族の職場の人の耳に入った模様。
おかげで、10.3倍の高倍率に当選したことも自動的にバレた。
ソチオリンピックフィギュアスケート金メダリストの羽生君は心肺機能向上のためにマスクをして練習したって報道されていたけど、私はプラスインフルエンザ予防でマスクしてトレーニングしていました。
本気で風邪をこじらせていたら、マスクをして外を走るより早いペースでランニングマシンを走るのはムリです。
怪しすぎる格好で、汗だくで走っているところをチェックされたのかなぁ。
今住んでいる地域に私の知人は誰もいないので、家族のことを知っている誰かさんが広めたのでしょう。
田舎の超くだらない監視体制はホントに勘弁。
田舎住民の監視実態とは、街にある監視カメラより精度が高いと思います。
監視カメラは白黒で音声ないけど、田舎住民は目と耳で監視できるから。
その辺の住民情報をネタにするより、世の中に役に立つネタを発信すればいいのに。

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