ガーミン充電後のランニング

前回ランニング以降ガーミン放置の日々。

バッテリーが12％になったので朝から充電。

新規開拓以来2週間ぶりのランニング。

走り始めは食後1時間程度。

最近消化がよろしくないことから吐き気を催している中スタート。

この間、休日は予定があったり雪降りで走ることができず。

本日も雪予報でしたが、積もるような雪降りではなく、むしろ晴れてきた。

買い出し中に何人かランナーさんを見かけたので刺激されてランニング。

いつもの自宅近くのコースを走りました。

いつものコースは安心。

ランニング後はいつものオロナミンCをチャージ。

2週間ぶりのオロナミンCはウマウマ。

☆本日の記録☆

距離：16.57km(キョリ測)16.45km(Garmin)

時間：1時間42分15秒

気温：1.0℃

風速：2.9m/s