喉の調子が悪い日のランニング
深夜帰宅翌日。
昨日から喉の調子が悪い。
先週末から体調を崩している家族からうつされたか。
家族は医療機関で検査し全て陰性。
ランニングするには影響なし。
体が目覚めてから走ったのでタイム好調。
先日購入したサンバイザー着用。
ランニングキャップの弱点は頭が汗でじっとりすること。
今回はヨネックスのサンバイザーを購入。
学生時代以来のヨネックスサンバイザー。
前髪は上げたい派。
ヨネックスのサンバイザーは額が当たる部分の細さがちょうどいい。
ランニング後はドラッグストアへ行き、喉症状に効果のありそうな薬を購入。
東京レガシーハーフマラソン2025まであと10日。
☆本日の記録☆
距離：16.57km（※キョリ測で計測）
時間：1時間37分19秒
気温：16.4℃
風速：3.5m/s
今回購入したサンバイザー。
