久々に朝食摂取後のランニング
本日早朝雨降りだったので、晴れ待ち。
しっかり朝食摂取後に開始。
調子よく走れている感じなくなんとなく完走。
ガーミンとキョリ測を合わせて確認したら5:55/km。
願わくば5:50/kmにしたいよね。
久々に朝食摂取後のランニング。
食事後のランニングは走りやすい。
帰宅後は必死に汗をぬぐって何事もなかった状態にしてから通院。
東京レガシーハーフマラソン2025まであと17日。
☆本日の記録☆
距離：16.57km（※キョリ測で計測）
時間：1時間45分59秒
気温：19.0℃
風速：2.2m/s
