遅め帰宅翌日のランニング

本日の日の出時刻は5:17。

1週間ぶりのランニング。

先週は疲れすぎと天候不良でお休み。

昨夜は遅めに帰宅してたのでいつもの時間に起床することすらきつかった。

しかし気温だけはランニング日和。

2周目から雲行き怪しくなり3周目から4周目は雨降り。

サンバイザー型の帽子を深めにかぶっていたのでめがねは濡れず。

3周目は気持ちよく走っていたので4週目突入。

なのに4周目後半から足取り重くなってきた。

なんだかんだ周回コース5周完走。

ガーミン表示は23.25km。

以前のガーミンより正確だな。

走行コースも以前のガーミンより正確なので、何周走ったか確認難易度アップ。

過去の履歴を確認したら同じコースを走ったのは2021年9月19日。

4年前でした。

しかも暗闇スタート。

当時のタイムは2時間18分19秒。

体調整えば早く走ることができるはず。

東京レガシーハーフマラソン2025まであと34日。

☆本日の記録☆

距離：23.49km（※キョリ測で計測）

時間：2時間29分01秒

気温：18.9℃

風速：0.5m/s