スピードが出せないランニング
本日の日の出時刻は4:35。
深夜に目覚めてからよく眠れないまま起床。
体調悪い自覚はありませんがスピード出せず。
最初から最後までゆるゆる走りました。
7月の月間走行距離は120.91km。
基本的に休日ランニング。
今月は休みのタイミングが良くて8回も走ることができました。
勤務表職人に感謝。
8月は旅行があるので月間走行距離100km越えは厳しいと予想。
その分旅行で歩きまくる予定。
☆本日の記録☆
距離：15.05km（※キョリ測で計測）
時間：1時間34分11秒
気温：23.5℃
風速：0.4m/s
