晴天のランニング

珍しく晴天のランニング。

暗闇・濃霧・曇りといった条件のランニングが多く、日焼けとは無縁。

気温が低く、風もそんなに強くなくて、走るにはちょうどいい晴天。

気持ちよかった。

走っているコースから見える山。

少し前からうっすら雪化粧だったのが、ばっちり雪化粧となりました。

10/20(日)開催の東京レガシーハーフマラソン2024から1か月経過。

大会前日10/19(土)東京の最高気温は30.1℃。

昨日11/20(水)居住地域の最低気温は-1.7℃。

季節の急変マジキツイ。

☆本日の記録☆

距離：15.05km（※キョリ測で計測）

時間：1時間23分40秒

気温：4.3℃

風速：1.0m/s

※おまけ※

11/20通勤ランの記録

☆往路☆

距離：1.55km（※キョリ測で計測）

時間：8分32秒

気温：-0.8℃

風速：0.7m/s

☆復路☆

距離：1.55km（※キョリ測で計測）

時間：8分38秒

気温：6.9℃

風速：0.5m/s