熱帯夜のランニング

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本日の日の出時刻は4:39。
日の出前の明るくなりそうな兆しのある暗さの中で開始。
周回コース1周目後半から徐々に明るくなるのを感じました。
終始滝汗。
しっかり水分摂取してから走り始めてよかった。
帰宅後tenki.jpを確認したら熱帯夜であったことが判明。
最低気温は25.2℃ (04:43)でした。

東京レガシーハーフマラソン2024まであと77日。

☆本日の記録☆
距離：15.05km（※キョリ測で計測）
時間：1時間31分40秒
気温：25.5℃
風速：0.7m/s

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