体調悪いけどランニング

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休日ですが、普段通り起床してやることやってから開始。
ぶっちゃけ体調悪い。
2/2は普通に通勤ランを実施しましたが、昼休憩後から体調下り坂。
帰宅して数時間後、トイレから出られない事態に陥りフラフラ。
翌日は急遽年休使って通院先へ。
ランニングをお休みするまでは倒れない範囲で走っておきたい。
本日は昼食後から体調下り坂。
何度もリビングとトイレの往復。
体調悪いのでタイムもこんなもんかって感じでした。

☆本日の記録☆
距離：10.45km（※キョリ測で計測）
時間：1時間02分07秒
気温：-0.8℃
風速：0.4m/s

※おまけ※
2/2通勤ランの記録
☆往路☆
距離：1.55km（※キョリ測で計測）
時間：8分39秒
気温：-2.2℃
風速：0.9m/s
☆復路☆
距離：1.55km（※キョリ測で計測）
時間：8分50秒
気温：1.5℃
風速：2.2m/s

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