氷点下晴天ランニング

久々のランニングは氷点下晴天。
走れなかった期間は路面状況最悪の日々。
しっかり防寒対策して走りました。
実は昨日走りたかったのですが猛烈眠気。
しかもそこそこ風が強い。
今日のほうが断然快適。
気持ち良くランニングできました。

☆本日の記録☆
距離:10.45km(※キョリ測で計測)
時間:59分38秒
気温:-3.4℃
風速:0.8m/s

※おまけ※
1/19通勤ランの記録
☆往路☆
距離:1.55km(※キョリ測で計測)
時間:8分43秒
気温:-0.7℃
風速:1.1m/s
☆復路☆
距離:1.55km(※キョリ測で計測)
時間:8分54秒
気温:3.7℃
風速:1.2m/s

このブログの人気の投稿

ラップの芯だけで作るDIY

ラップの芯を活用してDIY

早めに「アークスRARAプリカ」を作ってきました。