日の出前に終えたランニング
本日の日の出時刻は5:02。
5:00日の出をググったらは8月28日だったようです。
日の出1時間以上からランニング開始。
なかなか足が進まない。
走り始めは真っ暗、後半ようやく明るくなってきました。
日の出前にランニング終了。
東京レガシーハーフマラソン2023まであと46日。
☆本日の記録☆
距離：10.45km（※キョリ測で計測）
時間：1時間04分14秒
気温：25.0℃
風速：0.9m/s
★おまけ★
2020～2023年8月の記録。
8月は基本的に最低気温が出るであろう早朝ランニング。
今年は例年よりさらに早起き。
3時頃起床で準備し、4時前から走っていました。
例年より高気温高湿度できつかったです。
