自己満足できたランニング
本日の日の出時刻は4:34。
予定より早く目覚めたので、外は暗闇。
開始時間まで水分補給したり、煎餅を食べて過ごしました。
自宅を出る頃にようやく東の空が明るくなってきました。
10.45km走る予定でしたが、走れそうだったので、15.05kmに変更。
久々に6分/km以内の5分56秒/kmと自己満足できるタイム。
最近走る前に食べている立正堂さんの純米せんべい。
原材料がシンプルなので、後味が気にならずGOOD。
東京レガシーハーフマラソン2023まであと77日。
☆本日の記録☆
距離：15.05km（※キョリ測で計測）
時間：1時間29分28秒
気温：24.7℃
風速：0.7m/s
