大会のことを考えながらランニング

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本日は週末恒例買い物した後からランニング。
前日の雪があったので、滑らずに走ることができました。
堤防は雪がないところが多くて走りやすかったですが、橋の上は雪と氷の道。
気温の上昇とともに、水たまりの面積が増える。
明日の歩道はツルツルかな。
今回も堤防をグルグル5周。
凸凹歩道走るより安全だと思い込んでいます。
4週間後の大会のことを考えながら走り終えました。

東京マラソン2023まで、あと28日。

☆本日の記録☆
距離：17.21km（※キョリ測で計測）
時間：1時間47分38秒
気温：0.5℃
風速：1.4m/s

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