深夜帰宅翌朝のランニング

本日の日の出時刻は5:51。

深夜帰宅翌朝の早起きは無理。

無理なく起床してランニング開始。

前回気持ちよく走れた後のあらゆる痛みは治っていません。

なので、タイツ必須。

タイツ履くだけで脚の余計な揺れが軽減するので非常にラク。

☆本日の記録☆

距離：15.05km（※キョリ測で計測）

時間：1時間29分17秒

気温：11.5℃

風速：0.7m/s