早起きを諦めたランニング
本日の日の出時刻は5:05。
8月28日の日の出が5:00。
超早起きがツラくなってきました。
なので、やることをやってからランニング。
登下校の時間帯を避けて走りました。
走っているときから汗ダクダク。
身体がしっかり目覚めている状態で走ったので、それなりのタイム。
しかし、前回ランニングから間隔があるせいか、1時間の壁は破れず。
条件が整えば、1時間切りで走れそうです。
☆本日の記録☆
距離:10.45km(※キョリ測で計測)
時間:1時間00分02秒
気温:23.5℃
風速:1.2m/s