今年初ランニング

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今年初ランニング。
そんな日に限って腰痛が気になります。
しかし、走りたいので走る。
雪が解け切らなくて凍っているところがあるので、コース変更。
河川敷を3周する地獄のコース。
地獄の理由は、犬の散歩をする人たちがリードを使わないから。
条例で決まっているはずなのに、守らない人に迷惑。
走っているとき腰痛は気になりませんでした。
今週は雪の予報があるので、またしばらく走れないかな。

☆本日の記録☆
距離：11.09km（※キョリ測で計測）
時間：1時間06分35秒
気温：4.9℃
風速：2.5m/s

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